Dieta baixa em
hidratos de carbono é mais adequado para pessoas que querem
perder peso e, ao mesmo tempo que sofrem de hipertensão
pressão.
A maioria dos estudos sobre métodos de emagrecimento levou em
pessoas com sobrepeso ou obesos considerados que não eram, mas
outros problemas de saúde.
Em vez disso, a sobre falar participaram "pacientes reais"
- pessoas com problemas comuns, tais como diabetes e doenças cardiovasculares.
No estudo, dieta com baixo carboidrato
tinha um maior impacto sobre a pressão sanguínea.
Os alimentos ricos em hidratos de carbono são os cereais, massas, arroz,
batatas, ervilhas, soja, lentilhas.
curar o câncer Mediterrâneo
gástrico
Pessoas que adotam uma dieta mediterrânea, rica em legumes,
frutas, nozes, sementes, e peixe são menos propensos a
desenvolver cancro do estômago encontrar um grande estudo
realizados na Europa, mencionado Reuters.
"Os resultados apóiam a visão de que a dieta mediterrânea reduz
risco de cancro e apoiar a necessidade de continuar a promover este
dieta em áreas onde ela perde seguidores "os
disse Carlos A. Gonzalez, do Instituto de Oncologia
Catalã.
Leia mais na edição impressa da revista que
Up, Doc?
Leia:
E na cidade que você pode comer
saudável!
As gorduras saturadas causar
depressão
Reduzir hidratos de carbono para uma tensão
inveja!
Comentários - 0