Dieta do abacaxi

Dieta do abacaxi

A dieta do abacaxi explora as propriedades deste fruto para limpar o corpo e também perder alguns quilos.

  Propriedades de abacaxi

  • O abacaxi é uma fruta tropical que contém 85% de água, carboidratos e fibras.
  •  Tem Vitaminas: C, B1, B6 e algumas E.
  • Minerais: potássio, magnésio, iodo, cobre, Maganeso
  •  Ácido fólico, ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico, Enzyme bromelaína
  • É benéfico nos problemas de retenção de fluido pelo seu efeito diurético
  • Melhora o trânsito intestinal e constipação
  • hipertensão Ajuda
  • Benéfica contra o estresse
  • anti-colesterol benéfico
  • Benéfico para anemia
  • limpeza
  • Recomendado no caso da gota, artrite
  • Beneficia o sistema imunológico, fortalece a imunidade, ajuda a criar células vermelhas e brancas
  • digestão benéfica
  • Benéfica em problemas lombrigas
  • Recomendado em problemas de circulação
  • Benéfico em caso de obesidade

 Nesta dieta do abacaxi combinar com outros alimentos, de forma gradual. Resta apenas por uma semana, você pode fazê-lo uma vez por mês, mas não mais do que uma semana. A perda de peso pode ser entre 2 e 3 quilos exceto que seu corpo será purificado e você vai se sentir muito leve.

Dia 1 Dia 2 Dia 3: Durante estes dias é a chave para ter abundância de fluidos com base em suco de abacaxi ambos os citrinos e legumes, como tomates, chá e leite. Você pode levar toda abacaxi e pedaços de frutas como maçãs, kiwi, pêra laranja. Você pode tomar duas fatias de pão com azeite virgem por dia, o suco restante e frutas.

Dias 4 -5 -6 -7: Após 3 dias com fluidos de seu corpo é purgar toxinas. Agora é a introdução de uma maior variedade de alimentos na dieta. Você pode obter carne grelhada, peixe, ovos, saladas. Para a sobremesa de abacaxi, abacaxi lanche como (em cubos ou suco)

Esta dieta começou em finais dos anos setenta por grupos iniciativa Hippies. Difundida no momento, não há até mesmo centros de retiro, onde todo o poder é baseado no suco. Seus melhores ativos estão em que purifica o corpo de toxinas e alcançar a redução de peso substancial.

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