Dor nos olhos

Dor nos olhos

O fato de que o globo ocular se sentir fraqueza ou cansaço, custeio definir claramente em objetos próximos e produzir sensação como se algo tem uma razão de ser, clinicamente chamado presbiopia, um problema que geralmente ocorre em pessoas com mais de 40 anos e explicado a seguir.

A presbiopia o que é?

Para ver claramente objectos próximos, o olho inicia a próxima músculo a ele, que modificam a espessura da lente interna (chamada lente) faz com que a imagem de um ponto próximo é formada sobre a retina (localizado no interior do fundo olho, é o tecido que actua como uma "película" e receber estímulos externos, tais como a cor, tamanho e forma dos objectos). Ao longo do tempo, estes músculos perdem força e tornar-se menos potente, fazendo com que a lente diminui sua flexibilidade e mencionou mesmos sintomas que, juntos, são mais conhecido como fadiga ocular gerado.

Causas da presbiopia

  • De 40 anos, a idade em que começa a ser perceptível perda de elasticidade e força dos músculos do olho.
  • Olhar por longos períodos de televisão, monitor de computador, livros ou revistas, actividades em que os músculos do olho permanecem tão rígida que, gradualmente, esgotar a sua firmeza.
  • Não ter iluminação adequada para a realização das actividades acima referidas.
  • situações estressantes.
  • Não dormir o suficiente, o que é essencial para o olho para descansar e recuperar energia.

sintomas

  • Peso e ter um objeto estranho em um ou ambos os olhos.
  • Secura.
  • Irritação e coceira.
  • A inflamação.
  • Visão turva.
  • Aborrecimento com a luz do sol.
  • Dificuldade em ver objetos próximos e / ou ler (as linhas são duplos).
  • Dor de cabeça depois de ler por várias horas ou fazer notável esforço visual; não é incomum náuseas também são apresentados.

Como é a presbiopia é diagnosticada?

Com base nos sintomas acima, o oftalmologista (médico especializado em saúde dos olhos) realizaram uma revisão detalhada do globo ocular para identificar até que ponto os músculos na área se deterioraram.

fadiga ocular tratamento

  • Rest.
  • Algumas queixas, tais como irritação, secura ou sensação de trazer um objeto estranho pode ser aliviado com a aplicação de soluções oftálmicas.
  • O uso de óculos convencionais tem a desvantagem de que, quando ele olhou para cima, visto através de formatura para ver de perto, o que nitidez é perdida e tem mesmo a tontura. No entanto, eles podem ser úteis para o trabalho que é necessário para focar objetos de perto por um longo tempo em execução.
  • lentes bifocais permitir que você veja muito longe da parte superior e na parte inferior da lente, não mais do que a inclinação natural da cabeça; usado para eles é relativamente fácil, e atenção especial é necessário apenas nos primeiros dias de uso, subir e descer escadas. Uma desvantagem é que eles não permitem uma visão clara a distâncias intermediárias, obrigando a pessoa a se aproximar ou em posições estranhas.
  • A visão clara lente multifocal em todas as distâncias, simplesmente variando a inclinação da cabeça, sem ter de se aproximar do objecto. É muito boa alternativa para aqueles que necessitam de grande campo.

O que fazer para evitar a presbiopia?

  • Quando você está olhando por um longo tempo, é aconselhável fazer pausas curtas para evitar forçar os músculos, pelo menos, três minutos a cada hora e meia.
  • Se você ler regularmente, olhar para as edições literárias com letras grandes; descansar cinco minutos por hora de leitura e não ficar muito perto do texto.
  • Não assistir TV a uma distância inferior a 2,5 metros; boa postura e sala iluminada deve ser mantida.
  • Não trabalhar em frente do monitor do computador estar escuro, porque o brilho afeta a retina.
  • Deve lentes de contato ou óculos são usados, devem ser seguidas à risca as instruções do oftalmologista.
  • Dormir 6-8 horas para relaxar os músculos dos olhos e os olhos são lubrificados.
  • Pode-se recorrer a gotas diárias uso olho que impedem os olhos irritados e secar.
  • Se forem utilizadas as lentes de contacto devem ser desinfectadas diariamente com soluções especiais, o que lhe permite manter-se hidratado e livre de germes.
  • Você deve apontar para executar a maioria das atividades com luz natural sempre que possível; quando não, a iluminação pode ser combinado para tornar mais uniforme e não fazer um esforço extra, para que os painéis devem ser direcionados para as paredes e lâmpadas de assoalho voltadas para o teto.
  • Evite situações que provocam estresse; Pode-se recorrer a tranquilizantes naturais.

Consulte o seu médico.

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