E depois de leite que o bebê comer?

E depois de leite que o bebê comer?

Embora seja recomendado que a criança ser alimentada com leite materno até que ele é o seu primeiro ano de vida, a partir dos 4 a 6 meses pode ser combinado com elementos nutritivos, como frutas e legumes, um fato conhecido como desmame. Aqui é uma oportunidade ideal para a criança a sofrer nenhum modelo lactação.

O leite materno é o melhor alimento que você pode obter um filho recém-nascido, uma vez que fornece os nutrientes que você precisa e fornece anticorpos importantes para combater doenças e alergias. No entanto, após 12 meses a mais adequada, porque o seu teor de proteínas é insuficiente e a perda de nutrientes vitais, tais como o zinco, cobre, ferro e de potássio.

É por isso que os pais devem garantir que uma criança gradualmente adotar novos hábitos alimentares que contribuem para o seu desenvolvimento, enquanto a mulher é capaz de ter mais tempo para recuperar corretamente a gravidez (aumentando assim a ingestão de nutrientes como o a inibição do ciclo menstrual) e, como acontece cada vez mais frequentemente tem a oportunidade de retomar as suas actividades laborais.

Assim, estabelece-se que existem três fases de alimentação cujos limites são apenas uma aproximação a ser acordado com o conselho de um pediatra no primeiro ano de vida:

  • Amamentação. Em si, que vão desde o nascimento até 4 a 6 meses; é porque o corpo da criança ainda é imaturo e só tem capacidade de assimilar para o leite materno ou, se necessário, fórmulas de leite.
  • período de transição. É o fim das 4 a 6 meses a um ano de idade; o corpo da pequena madura e assimilar outros alimentos, abordando as suas competências para adultos.
  • Juntando-se a dieta da família. A partir de funções biológicas anos de idade, atingindo quase a eficiência de um adulto, e com vencimento em desenvolvimento psicomotor permite que a criança a aprender a comer sozinho; bebê abandona completamente a amamentação e consome quase todas as disposições está na casa, exceto o café, ou temperos picantes.

sabendo quando

Enquanto cada bebê é diferente, existem alguns sinais que distinguem o momento em que ele pode fornecer alimentos sólidos. Um deles é o crescente interesse dos pequenos adultos de modo estão comendo olha fixamente alguém que come, faz barulhos, está em causa, observa com alimentos insistência e tentar segurá-los.

Embora nestes casos é comum que a criança a mostrar utensílios mais curiosos para a comida em si, deve deixá-lo jogar com colheres ou tigela de plástico, enquanto os adultos comer, então esta prática funciona para você se familiarizar com esses itens.

Outra característica dos bebês podem agora incorporar novos alimentos é que eles são capazes de se sentar sem ajuda, mostrando um progresso notável em habilidades motoras (capacidade de se mover) e, acima de tudo, que aumentam com a grande notoriedade a sua necessidade de leite materno, batendo , de longe, o aumento progressivo de apetite, que ocorre durante os primeiros meses de vida.

período de transição

Durante esta fase, que marca o início do desmame, recomenda-se a incorporar apenas um alimento de cada vez, com um intervalo de 3-4 dias para introduzir um novo produto (sem abandonar o passado), para determinar facilmente possíveis intolerâncias ou reações alérgicas. As porções serão pequenas no início, em seguida, irá continuar a aumentar gradualmente.

refeição da criança deve ser quente ou fria, e completamente desanimado temperaturas muito quentes ou frios; Se, apesar de este pequeno recusa alimentar e não há nenhum sinal de doença, deve haver preocupação e comportamento a adoptar seria de esperar alguns dias e recomeçar.

Se purés e mingau são preparados, eles devem ter consistência macia e, gradualmente, ser dada mais espessa consistência, pois desta forma a criança aprende a mastigar e a rejeição de produtos mais tarde na vida é evitado. Além disso, o poder será distribuído em quatro diária para criar um regulares refeições programação, e para manter uma boa saúde bucal "antipasto", doces, refrigerantes e suco deve ser evitado.

Não há necessidade de adicionar sal ou açúcar para alimentar um bebê, e você deve evitar picante para saborear a comida dos adultos; Recomenda-se também para não dar mel para crianças com menos de um ano, porque restos de pólen pode desencadear infantil toxina intoxicação por botulismo causado por uma bactéria que pode criar um impasse no sistema nervoso.

guia mês

Vamos orientá-lo através da incorporação gradual de nutrientes semi-sólido até o primeiro ano de vida, lembrando-se que os parâmetros estimados não são rígidos e que o aleitamento materno pode manter os primeiros 12 meses de vida.

4 e 5 meses. Durante este tempo o bebé irá ser oferecidos apenas uma refeição sólida por dia, que pode ser:

  • Vegetais. Eles são recomendados como o primeiro alimento sólido, e consumir cozinhar fresco e mínimo para manter as suas propriedades e podem ser digerido pela criança; Você pode começar com puré de abóbora, abóbora ou cenoura.
  • Fruit. Comece com compota de maçã, pêra ou banana madura; para adoçar você deve usar muito pouco açúcar.

6 meses. Esta fase caracteriza-se por incorporação de cereais; Da mesma forma, ele ofereceu uma refeição sólida por dia.

  • Cereais. arroz farinha de milho ou cozido com leite de fórmula (mingau) e quebrado é cozido, tipo de mosto. Evite trigo e grãos integrais.
  • Vegetais. Você pode incluir purê de batatas. Se a criança assimilou vários legumes, eles podem ser combinados.

7 meses. Nessa idade duas refeições sólidas por dia pode ser feita.

  • Cereais. Se você optar por fornecer este tipo de alimentos, escolher aqueles especialmente formulados para bebês; olhar para aqueles que contêm ferro ou recomendado por seu pediatra.
  • Carne. Você pode participar de frango cozido (sem pele), cortado em pedaços muito pequenos ou liquefeitos.
  • Frutos. Continue estação de fruta madura (goiabas deve preparar semeado), excepto pêssego, morango, framboesa, amora, kiwi ou outro dos quais é conhecido por ser alérgico a um parente em linha reta (pais ou avós).
  • Vegetais. É possível sopa de legumes (desde que as pequenas assimilados demonstrou que os ingredientes principais) com um pouco de arroz. Você também pode começar a comer legumes cozidos (acelga, espinafre).
  • A gelatina pode ser incorporado nessa idade.

8 meses. Mingau pode ser adoçado com xarope de milho e vegetais purés pode tomar algumas gotas de azeite de oliva.

  • Cereais. mingau e mingau de aveia pode ser fornecido; Você também pode considerar ao trigo, o que nem sempre é completa.
  • Frutos. Uvas sem pele e sementes.
  • Leguminosas. Feijões, ervilhas e lentilhas já são assimilados pelo pequeno; grão de bico e feijão ainda. Mais uma vez, a exceção serão as crianças com pais ou avós que expressam alergia a qualquer um desses produtos.
  • Vegetais. o repolho cozido é adicionado, há partes duras

9 meses. sabores doces podem ser incorporados, mas sem exagero, não é mau habituar a criança.

  • Frutos. compotas e geleias caseiras feitas a partir dessas frutas assimiladas pela criança; Não industrialmente processados ​​pelo conteúdo de conservantes, corantes artificiais e sabores são recomendados.

10-12 meses. Você pode começar a comer laticínios.

  • Dairy. É possível comer queijos frescos e culturas de lactobacilos tipo petit, natural iogurte adoçado com açúcar ou xarope de milho (evite os que contêm frutas).
  • Vegetais. sementes sem pele de tomate (isoladamente ou em molhos naturais, sem especiarias ou picante), finamente picado brócolis cozido e alface.
  • Frutas: frutas cítricas podem ser adicionados, exceto laranja.

1 ano. Após 12 meses, ele está falando sobre a adesão à dieta da família, um processo que é conduzir definitivamente bebês para ter um poder como o adulto. É neste ponto que os alimentos podem causar alergias, tais como ovos, trigo, amendoim, frutos, sumo de laranja ou parte dele tem incorporado história familiar. Eles também podem incluir:

  • Chocolate e doces, sem excesso.
  • Todos os produtos feitos a partir de leite de vaca ou outros mamíferos.
  • Mel de abelha.
  • carne vermelha, mas pobre em gordura.
  • Macarrão e sopa de macarrão (isso é porque eles contêm ovo).

É de salientar que, durante o processo de desmame deve contar com o conselho do pediatra, e qualquer reacção adversa a qualquer alimento que a criança vai ser comunicado imediatamente ao especialista. Só mais algumas recomendações:

  • O pai deve participar de alimentar o pequeno, não só a mãe, para que a criança aprende que a presença de mãe para comer não é necessário.
  • Começar a alimentar o seu bebê com uma colher de 4 a 6 meses de idade, colocar os alimentos no centro da língua para não voltar.
  • Se a criança tenta tirar a colher, é melhor para distraí-lo com o que se come com a mão (um pedaço de fruta) ou dar outra colher para ter em suas mãos.

Finalmente, lembre-se de que não existem períodos fixos para fins de amamentação, porque cada bebê é diferente, e aqui lidamos com os horários são apenas uma aproximação.

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