Efeitos salutares da curcumina

A curcumina é o principal ingrediente ativo da cúrcuma e que lhe confere a sua cor, esta é uma espécie asiática de plantas atualmente cultivadas em várias partes do mundo. Utilizamos a curcumina sem perceber, uma vez que é utilizado tanto na cozinha para alimentar sabor ao mesmo tempo, adicionando um toque requintado a refeições.

corpo saudável curcumina

A curcumina tem muitos benefícios de saúde, como aliviar problemas intestinais, reduzir o açúcar no sangue, gases de combate, entre outras condições.

Você precisa saber os efeitos na saúde de curcumina e quais são suas implicações para a melhoria da saúde global, uma vez que este composto está associado a efeitos significativos sobre o corpo, bem como a sua grande gosto pode ser parte de uma variedade de pratos.

Antioxidante para o corpo

Estudos científicos acrescentou que a curcumina possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres que causam o câncer e diminuir alguns danos causados ​​por ele. Os efeitos combinados deste composto no açafrão, com poderoso antioxidante e efeitos anti-inflamatórios explica por que a maioria das pessoas com doenças relacionadas com as articulações, são quase instantânea alívio para uso frequente.

potente anti-inflamatória

Os efeitos saudáveis ​​de curcumina, como já mencionado, são muitos e variados. Este composto no açafrão tem mais de dois benefícios anti-inflamatórias dúzia diferentes que ajudam a eliminar a dor, inflamação e inchaço do corpo. No entanto, o principal componente curcumina é responsável pela redução dos níveis de duas enzimas no corpo que causam a inflamação.

Através de uma investigação que descobriu que a erva funciona como um tratamento natural de condições tais como lesões desportivas, problemas de artrite, síndrome do intestino irritável, tendinites, doenças Crohm, entre outras doenças e problemas auto-imunes. Ao contrário de ibuprofeno e aspirina, a curcumina alivia a inflamação sem danificar os rins ou fígado.

cancer Previne

Cúrcuma acaba por ser um grande aliado para bloquear uma enzima que provoca o desenvolvimento de tumores na cabeça e pescoço. Além disso, o rizoma desta planta tem pelo menos 10 compostos que combatem o câncer, entre as mais importantes: beta-caroteno, curdiona, curcumonoides, terpineol e limoneno. Então adicionar cúrcuma para alimentos pode prevenir o aparecimento de cancro da próstata, da mama, pele e cólon, deve entender-se assim, prevenir, curar ou tratar não destes problemas de saúde graves.

Combater o risco de diabetes

Estima-se que mais do que 25,8 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm diabetes. Mas tem sido provado ao longo dos anos que os efeitos salutares da curcumina pode ajudar a combater o risco de desenvolver diabetes. Os pacientes com pré-diabetes consumir cápsulas contendo esta planta são menos propensos a desenvolver diabetes tipo 2.

Melhora a função hepática

Curcumina provou ser um grande aliado para melhorar a função hepática, porque o fígado é um dos mais importantes órgãos internos do corpo, e não funcionar adequadamente, podem ter consequências graves para a saúde. Graças a esta planta natural pode estimular a eliminação de toxinas do sangue e convertido em suprimentos de energia, também é um excelente tratamento para os problemas causados ​​pela lesão hepática grave e cirrose hepática.

efeito rejuvenescedor

Estudos acrescentou que graças aos benefícios da curcumina pode aumentar a expectativa de vida e saúde, o que demonstra o seu potencial para uso em mamíferos. Este efeito rejuvenescedor também tem vindo a demonstrar na pele humana tantas pessoas optaram por incorporá-lo em suas receitas. As suas propriedades adstringentes e antibióticos ajudar a manter a pele saudável, bem como para assegurar que ele permaneça hidratada, o que ajuda na luta contra as rugas prematuras.

excelente antimicrobiana

O óleo feito a partir desta planta proíbe a formação da bactéria Streptococcus mutans, que é responsável por cáries dentárias. Além de ajudar a combater o crescimento de fungos e toxinas acumuladas no corpo, a curcumina tem a capacidade de actuar também como um antiviral potente.

Ajuda a problemas de pressão arterial

Graças aos efeitos saudáveis ​​de curcumina pode evitar danos aos vasos sanguíneos que surgem quando você tem hipertensão. O seu efeito é proveniente da capacidade de prevenir ou tratar a inflamação, por isso, o sistema cardiovascular e melhora a circulação sanguínea, resultando numa melhoria dos níveis de benefícios de pressão arterial.