Esfoliação

Esfoliação

Ao longo do tempo os seres humanos têm recorrido a formulações que contribuem para uma boa pele; como no caso de esfoliantes produtos granulares que permitem a remoção de células mortas, flocos e impurezas depositadas sobre a superfície da epiderme.

Neste sentido, é importante saber que todos os dias novas células na camada mais profunda da pele, que são crescentes até a superfície, um processo que ocorre num período de 28-30 dias formados. Isso impede que a epiderme usar, mas resulta na acumulação de resíduos que podem causar problemas de pele, como a obstrução dos poros e maçante.

Por estas razões, o uso de esfrega ganhou terreno no campo dos cosméticos, por suave, leve e voltar a beleza da pele. Entre seus principais ingredientes são materiais granulares, ácido láctico e ácidos alfa hidroxi (AHA).

Cada fase é diferente

A esfoliação da epiderme limpa em profundidade, o que, para além das vantagens acima referidas, permite a pele para levar a passagem de substâncias que oxigenar e nutrem; Isso pode ser feito de 1 ou 2 vezes por semana, quando a pele é oleosa, se é normal ou seco a cada 15 dias e no caso, é aconselhável para ser sensíveis a cada 15 ou 30 dias (o uso de produtos anti-alérgicos).

Notavelmente esfrega têm diferentes mecanismos de ação, por exemplo, há alguns que separar as células mortas da superfície da pele por dissolução da barreira de tecido fino que une, enquanto outros fazem limpeza flocos, cravos e impurezas.

Tais produtos podem ser na forma de gel ou creme, e aplicado no chuveiro por massageando suavemente barriga, quadris, nádegas, pernas e rosto, com especial atenção para secar, áreas ásperas (como joelhos e cotovelos). No entanto, este método é realizado de forma diferente, dependendo da idade da pessoa:

  • Adolescentes. Durante esta fase, transforma-se assente que a epiderme faciais presente abundância de sebo, isto é, portanto, necessário para esfoliar duas vezes por semana, bem como o excesso de brilho facial será controlado, esta acção irá evitar fugas.
  • Adultos. Você tem que escolher esfrega que contêm ácidos alfa-hidroxi e retinol, como eles são benéficos para combater as primeiras linhas.
  • adultos maduros. Recomenda-se que o produto escolhido é de textura macia, mas deve conter o retinol, o qual actua contra o envelhecimento das células e aumenta a produção de colagénio e elastina (fundamental na restauração e elasticidade da epiderme).

Para remover as células mortas e as impurezas da pele do resto do corpo pode ser objecto de recurso para uma esfoliação corporal, que deve ser aplicado sobre a pele molhada e usando massagem circular suave. Aqueles com pele sensível devem escolher um hipoalergênico.

Após a esfoliação, aplique um creme (específicos para rosto e corpo), uma vez que cobre e protege a perda de água da pele a pele e atraso ou atrair e reter a umidade. Estes produtos devem ser aplicadas por massagem suave.

É digno de nota que a utilização excessiva e inadequada de produtos esfoliantes podem danificar a pele, tais como a remoção a barreira de gordura natural, inibir o funcionamento das glândulas produzem, reduzir a retenção de humidade e de promover a desidratação da pele. Eles podem rasgar as fibras de colágeno e, portanto, linhas manifestos, rugas e flacidez.

também no interior

A pele não vive pelo atendimento externo, porque sua saúde depende, em grande medida, o estado interno do organismo (distúrbios nervosos pode afetar a epiderme) e qualidade da dieta é realizada. Portanto, para melhorar a sua aparência é importante procurar alguns cuidados na dieta, o que deve ser feito em uma idade precoce.

Para o efeito, é aconselhável comer alimentos ricos em vitamina B (carne, pão e cereais, ovos, soja, levedura, leite, berinjela, repolho, ervilhas, tomates e nozes) complexas, como eles ajudam a manter em boas condições sistema nervoso. Ainda mais importantes são as fontes de vitamina A (fígado, peixes gordos, gema de ovo, manteiga, melão, cenoura, manga e couves de Bruxelas), vitamina C (limão, laranja, abacaxi, morango, kiwi, tomate, cebola, alface, espinafre, aipo) e alimentos ricos em vitamina e (germe de trigo, óleos vegetais, milho, arroz e nozes), que além de ser essencial para proporcionar elasticidade, são elementos que impedem o envelhecimento. A contribuição destes nutrientes pode ser suportado por multivitaminas e suplementos alimentares.

Finalmente, apenas acrescentar que você precisa beber 2 a 3 litros de água por dia, para que a pele é bem hidratado e não está presente secura.

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