Estes são os alimentos que, se reaquecido, vai envenenar!

 Você deve pensar duas vezes antes de aquecer a comida feita no dia anterior. Muitos de nós estão preparando comida para vários dias, e, em seguida, reaquecido. No entanto, alguns alimentos muda sua composição e perdem suas propriedades nutricionais, muitas delas tornando-se tóxico.
Isto é o que o alimento não deve ser reaquecido:
cogumelos
Os cogumelos são o melhor para o corpo quando consumido imediatamente após a preparação, e se eles permanecem sem uso, o melhor seria para comê-los frios. Isso é verdade se foram sopas preparadas ou pratos contendo cogumelos. Quando reaquecido, cogumelos alterar a sua composição proteínas e, assim, provar. Por causa da mudança destas composições pode ocorrer uma variedade de problemas digestivos (inchaço, cólicas abdominais, diarreia) e seus benefícios para a saúde será praticamente inexistente.

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frango
Como cogumelos, reaquecido mudanças na composição de proteína de carne. Portanto, recomenda-se o reaquecimento a altas temperaturas, carne de frango que contém mais proteína do que carne vermelha. Se você é um comedor de carne, comê-lo frio melhor do que para reaquecer.
batata
A batata é um alimento altamente nutritivo que não deve reaquecer porque vai perder suas propriedades se tornam ainda tóxico. Comê-lo imediatamente após o cozimento ou frio - então ele tem o maior percentual de amido que vai lhe dar a sensação de saciedade por mais tempo. Se você estiver preparando um guisado por vários dias, retire as batatas quando reaquecido. Você pode comê-los separadamente. Em um prato colocar o seu ensopado e outras batatas. Comer juntos para desfrutar ainda mais os benefícios da batata.
espinafre
O espinafre é um alimento com uma percentagem elevada de nitratos, que quando aquecer voltas em nitritos. Estes são potencialmente cancerígenos para o corpo humano. Portanto, a melhor aposta seria para comer um prato de espinafre imediatamente depois que ele foi feito, para desfrutar os benefícios de espinafre.

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beterraba
Do mesmo modo prosseguir com beterrabas. Ele contém nitratos, e quando a ser reaquecido vai misteriosamente transformados em nitritos. Basicamente nós não pedimos que você não está mais consumida depois de ser cozido, mas incentivá-lo a beber frio sem um reaquecimento.
Aipo e cenouras
Aipo, uma das sopas de vegetais mais utilizados, sopa deve sempre ser retirado depois de ser cozido, com cenouras, preparada na hora ou ser comido. Além disso, estes dois vegetais contêm nitratos. Você pode reaquecer a sopa se remover o aipo e cenouras.
ovos
Os ovos são alimentos mais em risco quando são reaquecidos, como eles tornam-se tóxicos quando aquecer a altas temperaturas. Os alimentos não se aplicam se os ovos são utilizados na preparação de molhos, mas também se refere a pratos que são cozidos ou fritos envolvidos.
fonte: secretele.com Cristian James

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