Eu não posso respirar profundamente

Olá. Tenho 28 anos e eu me vi de repente eles não podem comer no sentido de que eu estava enjoado todos viram simplesmente não podia comer nada. Que, embora o dia antes que eu tivesse qualquer coisa. Eu pensei que talvez é comida. Por algum tempo eu comecei eu não tenho apetite para sentir náuseas peito pressionados e sentindo como eu não pode respirar profundamente Segui pantoprazol e Motilium 1 meses todas as análises foram bom eu pensei que talvez ele está a partir cv eu comi . Então, depois de um tempo ele começou a aparecer prematura após um holter surgiram que são prematuras. Dr I recomendado o tratamento com 50 mg de metoprolol. mas ainda assim eu sinto que não posso respirar profundamente e sentir-lo no estômago. que poderia ser? Você poderia ser um cv bactérias? Obrigado.

Ȋnţeleg que têm medo de estes sintomas desagradáveis, ȋngreunată respiração! Além problema físico, e uma ordem pode ser emocional, como estresse, ansiedade.

Respiração resultados muito intensas na redução do dióxido de carbono e respiração muito lento resulta em seu crescimento. É mais benéfico para o corpo a ter um equilíbrio entre a quantidade de oxigénio e de dióxido de carbono no sangue. Se a hiperventilação, de oxigénio no sangue é maior, o que tem um número de consequências negativas:
- Estreitamento de certos vasos sanguíneos diminui especialmente o fluxo sanguíneo para o cérebro
- Melhoria da aderência do oxigénio da hemoglobina oxigenada e não sai mais difícil de ser usado pelas células.
- Paradoxalmente, apesar de hiperventilação assume um afluxo maior de oxigénio, as células em certas áreas do cérebro e do corpo ter uma menor quantidade de sangue e de oxigénio.

Os resultados podem ser:
tonturas;
confusão;
turva
Pisando frequência cardíaca;
Falta de ar;
Entorpecimento ou formigueiro nas extremidades;
Mãos frias e húmidas;
rigidez muscular;
Incapacidade de respirar facilmente.

O problema pode ser tratado em várias sessões de psicoterapia. Você ȋnvăţa para monitorar sua taxa de respiração e ȋnlocuiti respiração torácica (errado) com a respiração abdominal (correta), então você vai equilibrar a respiração e você vai se sentir melhor.

Então, como nós respiramos é muito importante e influencia nosso estado bem. A respiração profunda é regular e específico calma corpo e relaxado, como a respiração é incompatível com agitação e stress. Após longos períodos de estresse crônico sempre vir a respirar mais rápido mais jerky sem perceber eo saldo deve ser restaurado.

Um exemplo de um exercício de respiração completo encontrado Psihoutil selecionado local ou seguindo este link (efeitos benéficos aparecem depois de vários ensaios e em combinação com outros métodos de cognitivo-comportamental)
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/tehnica-respiratiei-complete/

Sobre relaxamento pode ser encontrada aqui:
http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/relaxare-training-ul-autogen/

Espero que estas explicações para ser útil. Se você pode ajudar com outras informações, ȋmi pode escrever aqui ou e-mail, pessoalmente.

Boa saúde!

 Roxana Pătraşcu psicoterapeuta
 Telefone: 0721.349.765
 Mail: roxana.patrascu@psihoutil.ro

 Website: http: //www.psihoutil.ro/

Obrigado pela resposta. Pode ser e ansiedade desde os testes são bons tudo correu bem. Apenas prematura ou seja, ele pode me dar preocupado e ansioso esta síndrome? coração de ultra-som saiu tudo certo apenas síndrome hipercinética e aumento da freqüência cardíaca. Na verdade, eu muitas vezes os ataques de pânico e eu tenho medo de nada, mas aqui para dizer precoce pode ter sintomas como ansiedade? Eu gostaria de ir a um psiquiatra e tomando medicação. Ainda esperamos resolver sem ir a um psiquiatra. Em vez disso eu acho que um psicólogo seria útil. A menos que você acha que pode resolver os meus sintomas. Obrigado.

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