Exercícios famosos

Exercícios famosos
Os exercícios da famosa, você quer saber o que exerce, rotinas, exercícios fazer alguns famosos para manter o cara?. Em Viviendosanos que lhe dizer mais sobre os famosos exercícios.
 

  

  

Ter um corpo como Gisele Budchen, Madonna, Cameron Diaz, Elsa Paz Vega ou Petaky tem um monte de genética, mas também a disciplina. Existem muitos famosos que se exercitam diariamente, observando sua dieta para manter vestindo um corpo mais magro e uma boa figura. Muitos famosos têm o seu treinador pessoal que atua como monitorar e ajuda-os a continuar o seu programa de exercícios. Yoga e Pilates também são praticados entre os famosos.
  • Madonna é muito disciplinado e treinado várias horas por dia, ginástica, halterofilismo estiramientos.Madonna praticando ashtanga.La Yoga ambição loira continua.
  • Salma Hayek. O mexicano bonita durante a gravidez ganharam muito peso desde que ele sofreu de diabetes gestacional. Nada mais para ter seu bebê, ela contratou um personal trainer para celebridades Hollywwod, Gunner Petterson, perda de peso maneira mais eficaz.
  • Cristina Aguilera. Ele tende a alterações de peso. A Cristina adora ir para a academia, praticar exercícios aeróbicos para manter seu peso.
  • Gwyneth Paltrow é no amor tora yoga. Ela dá flexibilidade e ajuda a relaxar.
  • Uma Thuerman. Uma Thuerman é bastante elevada, a estrela em Kill Bill teve que treinar duro em artes marciais. Ele não muito parecido com o exercício físico, normalmente executado várias vezes por semana. Ela adora yoga, para Uma é uma fonte de inspiração e transmite bom humor.
  • Scarlett Johansson. Scarlett ama Yoga e longas caminhadas pelas ruas de Nova York. Ele não gosta de ginásios.
  • Sienna Miller: Sua mãe transmitiu a paixão por Yoga, também pratica a técnica de Alexander. Meditação para fortalecer o corpo ea mente. Dê-nos a longos passeios com cães nas ruas de Londres.
  • Oprah Winfrey faz cardio e Pilates. Ele também levanta pesos seis dias por semana e gosta de exercitar ao ar livre.

  • Anne Hathaway. Ele gosta de correr uma criança. Executa pelo menos quatro vezes por semana. kickboxing prática, ioga e Pilates. Seu personal trainer Ramona Bragança é o mesmo que manter o ajuste Jessica Alba.

  • Cristy Turlington ama yoga e praticada diariamente sem forçar a máquina.
  • Elsa Petaki. A linda atriz diz que ama o esporte, é o seu melhor tratamento de beleza. Gimanasia, pilates, corrida Petaki Elsa ama exercitar. Elsa joga ténis, equitação, e deixa com sua bicicleta pelos Anjos. Elsa diz que não segue uma dieta rigorosa, mas se os cuidados adequados em gorduras e doces. Apenas o fim de semana permitiu que alguns aberração. Elsa compensa os excessos no desporto. No ginásio você gosta de aeróbica e fitness
  • Katie Holmes também aponta para o personal trainer na moda após sua gravidez parecia fantástico.
  • Jennifer Lopez após a gravidez de gêmeos contratou um personal trainer para ajudá-la a recuperar a sua figura. Eles dizem que eles contrataram um médico, um nutricionista e quase montando um ginásio em casa para voltar em forma em tempo recorde. Você tem Jennifer.
  • Paz Vega era apenas mãe e sua última filha apenas cinco meses, já tinha recuperado e olhou sua figura espetacular. Ele voltou a ficar grávida pela terceira vez. Paz certeza de que seu bebê e recuperar o seu valor rapidamente.
  • Jennifer Aniston. Um esporte Jennifer está animado. Ele tem o mesmo personal trainer Cameron Shayne, e Courtney Cox. Budokon praticado um sistema de condicionamento físico criado por Shayne combinação de artes marciais, yoga e meditação. Faz hatha yoga, pilates, corrida e strip tease cardio uma classe aeroóbica que usa os movimentos e passos dos strippers.

 

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