Fadiga pode ser substancialmente reduzida com suplementos de ferro

Se você se sentir mais cansado ultimamente, suplementos de ferro pode ajudar você a se livrar do problema, dizem os cientistas.


Tomado por 12 semanas, suplementos de ferro pode reduzir a fadiga em 50% em mulheres que tinham baixos níveis de ferro no organismo.


Cercetărorii dizer que as mulheres, ao contrário dos homens, são propensas à fadiga por causa das muitas atividades diárias relacionadas com a habitação e cuidados infantis.


O estudo envolveu 198 mulheres, com idades entre 18 e 50 anos que não têm anemia, mas teve fadiga inexplicável.


Durante o estudo, alguns participantes receberam suplementos de ferro, enquanto o outro recebeu placebo medicação.


Após 12 semanas de investigação, os cientistas descobriram que a fadiga diminuiu 19% naqueles que sofrem terapia com placebo e 50% dos participantes que receberam suplementos de ferro.


,, falta de ferro no organismo pode ser uma causa que provoca fadiga em mulheres em idade fértil. As mulheres devem verificar regularmente o nível de ferro no organismo, como a falta de condições pode levar ao estresse e outros rdquo emocional u0026;, disse Bernard Favre, professor da Universidade de Lausanne, Suíça.




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