Frutas depois salão não são sempre uma boa ideia!

 pode e portanto, não mais para dimensionar a agulha se move ...

O excesso de frutos pode ser uma causa da ocorrência de obesidade. e aqueles tentando consumir como muitos, considerando que a alimentação saudável são, então, surpreendido pelo ganho de peso, de acordo Especialistas britânicos citado pelo jornal "Daily Mail".

A maioria das pessoas acha que a fruta só pode ser benéfico saúde, por isso alguns até mesmo fazer um esforço para aumentar a sua consumo, sempre com um saco de maçã e optar por salada sobremesa de frutas.

Dependendo da ingestão de fruta escolhida de açúcar (frutose) pode ser maior do que se pensava anteriormente.

Por exemplo, um 0,45 g de frutose alperce é uma ameixa - 1,6 g de um figo fresco - 2 g, de um kiwi - 3 g de um laranja - 3,6 g, 5 Morango - 4 gramas (uma colher de chá de açúcar), a banana - 5,5 g.

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