Frutas, legumes e saúde

Frutas, legumes e saúde

A base de uma alimentação saudável, começa a partir da escolha de alimentos, o que nós sabemos hoje a ciência está completamente dobrado em seu estudo sobre a prevenção e tratamento de doenças, com base no que a dieta definir nosso estado saúde, já o pai da medicina "Hipócrates" velhos, ponderou este conceito sob o slogan "Deixe seu alimento ser o seu remédio"

Por isso, esta máxima antiga, agora leva validade do rigor científico, através de estudos que determinaram a importância de frutas e legumes para a nossa saúde e alimentos vivos, que nos dão proteção contra doenças como o câncer, por exemplo, de acordo com estudos recentes.

As deficiências de nutrição global, foram clarificados na diminuição do consumo de legumes e frutas, deslocadas por alimentos processados ​​e sabores sintéticos, além do grande flagelo global que é o famoso fast food, considerando esses fatores como crucial e decisivo na a origem da obesidade, que agora é definida como uma doença que é de carácter pandemia.

O ambiente e as técnicas de massa ou de agricultura intensiva com o uso de herbicidas, pesticidas, fertilizantes, etc., têm minado a qualidade dos alimentos de origem vegetal, degradando-os e transformando-se nutricionalmente perigoso quando a sua qualidade não é controlada.

Portanto, quando nós escolhemos a nossa comida, avaliando tanto a sua origem, tais como a forma como eles são cultivados, evitando assim riscos para a nossa saúde e agora muitas empresas tornaram-se conscientes sobre o tratamento natural de suas culturas ea importância isso representa para a saúde e para o ambiente.

Como é o caso em Espanha, gozam u0026 amp; Legumes, que fornece informações detalhadas sobre os métodos de origem e agricultura natural, obtido a partir de seus próprios pomares em Cambrils, usando métodos de produção integrada, evitando assim a agricultura intensiva, que determina o respeito para o solo e para o ambiente, a obtenção de produtos saudável.

Desde Viviendosanos sempre enfatizamos a importância para a nossa saúde, informação, ea todos os níveis de nossas vidas.

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