Frutas prevenção de doenças cardíacas

Além de ser morangos saborosos e perfumados ajuda a prevenir diabetes e doenças cardiovasculares, de acordo com um estudo recente.


Eles são ricos em antioxidantes


Além disso, porque eles contêm anti-oxidantes, tais fruta delicioso também executar a função de evitar alterações nas células, o que evita a ocorrência de doenças cancerosas. flavonóides antioxidantes desencadeia diversos mecanismos que actuam a nível celular do corpo e prevenir doenças.


Reduzir o colesterol ruim


Além disso, a fibra ajuda a reduzir o mau colesterol, reduzindo o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.


Os investigadores descobriram que as artérias ramificadas são mais susceptíveis à doença falta uma proteína chamada Nrf2. secções rectas de artéria são protegidos proteína que impede que as células inchar, uma indicação de desenvolvimento precoce da doença cardíaca.


No entanto, o morango é equivalente a um tratamento de cura revitalizar o sistema cardiovascular. Antioxidantes em morangos ajuda no bom funcionamento das células, se produzida naturalmente pelo organismo, quer a partir de alimentos.


Portanto, os autores do estudo aconselham todos a consumir o custo desses frutos ricos em antioxidantes, como a manutenção de células, órgãos e vasos sanguíneos saudáveis.




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