Ginseng: A raiz do homem (III)

Ginseng: A raiz do homem (III)

Este artigo continua: "Ginseng: A raiz do homem

Os elementos como o tratamento com ginseng são numerosos e muitos estudos têm mostrado que a raiz é capaz de reduzir os níveis de stress em homens e mulheres.

Em estudos clínicos, aqueles que receberam suplementos de ginseng regulares foram capazes de resistir a níveis mais elevados de problemas emocionais e físicos ou estresse do que aqueles que não consumiram a raiz.

Os cientistas acreditam que isso é devido ao forte efeito que o ginseng tem sobre as glândulas supra-renais que secretam hormônios usados ​​para combater o stress.

Ginseng demonstrou também uma promessa no tratamento da síndrome da fadiga crônica, que tem intrigado os médicos por décadas e que ainda não há um tratamento amplamente aceito.

No entanto, após tomar suplementos regulares de ginseng, aqueles que sofrem de síndrome da fadiga crônica frequentemente relatam uma melhoria.

E também pode melhorar as propriedades imunológicas, cuja estimulação promove a prevenção de um dos problemas de saúde mais comuns e não menos desconfortável e perigoso, dependendo da idade, que são os estados da gripe.

Não só o resfriado comum teria um uso preventivo do ginseng mágica, mas outras infecções do trato respiratório superior, como demonstrado em estudos realizados recentemente no Canadá em crianças, que são mais afectadas por este tipo de síndromes, e a obtenção de melhorias significativas, em termos de tempo de recuperação, como para a sua prevenção.

Outros estudos publicados pela Canadian Medical Journal, em um follow-up de 279 indivíduos do Canadá, de 18 a 65 anos, relatou que pelo menos dois resfriados diminuiu em relação ao ano anterior, tendo fornecido a essas pessoas, duas cápsulas de suplementos de ginseng, ou 400 mg de extracto durante a temporada de gripe.

imagem; flickr

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