Hábito perigoso que aumenta o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Muitos não sabem que ele é tão perigoso quanto fumar

Aqueles que não vai perder noites em vez de descansar, representava um risco grave, de acordo com pesquisadores.

Os distúrbios do sono são um importante fator de risco para desencadear ataques cardíacos e acidente vascular cerebral (AVC), de acordo com um estudo americano realizado sob um programa de pesquisa iniciado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), informa local santelog.com .

Os distúrbios do sono devem ser incluídos na mesma categoria de fatores de risco, juntamente com o tabagismo, a falta de atividade física e nutrição pobre, diz os autores desta pesquisa científica. O estudo, apresentado no congresso Euro Heart Care realizada em Dubrovnik, na Croácia, em cooperação com a Associação Croata de enfermeiras e enfermeiros em cardiologia, avalia o risco de aumento de quatro vezes derrame em pessoas que sofrem de distúrbios do sono.

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Professor Valery Gafarov de Lee faculdade Baytown, no estado do Texas, EUA, recorda a elevada taxa de mortalidade que tem sido associada com a doença cardiovascular, cerca de 50% de mortes prematuras e 80% destes casos é causada por enfarte do miocárdio e acidente vascular cerebral . hipótese pesquisador americano é baseado em uma ligação muito forte entre distúrbios do sono e do desenvolvimento de risco cardiovascular. Professor Gafarov acredita que os distúrbios do sono deve ser considerado um fator de risco evitável que mantém estilo de vida.

O estudo, conduzido no âmbito do programa Monica (Monitorização multinacional de tendências e factores determinantes na doença cardiovascular), que examinaram a relação entre os distúrbios do sono e de risco a longo prazo de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, com base numa amostra de 657 homens com idades compreendidas entre entre 25 e 64 anos, com uma história médica que foram monitorados por 14 anos. A qualidade do sono foi avaliada no início do estudo, em 1994, utilizando Scala Jenkins.

Durante o estudo, os pesquisadores observaram que 63% dos participantes que sofreram um ataque cardíaco sofrem de distúrbios do sono.

Esses distúrbios do sono foram-se associado com ansiedade, depressão, cansaço e estresse.

Assim, os participantes que estavam sofrendo de distúrbios do sono mostraram um aumento do risco de ataque cardíaco até 2,6 vezes maior e o risco de AVC em até quatro vezes maior em comparação com os participantes que tinham uma boa noite de sono.

Os distúrbios do sono ocorrem entre pessoas que dormem menos de sete horas por noite.

Os casos mais comuns de distúrbios do sono foram registrados entre os participantes viúvos e divorciados, com um menor nível de educação e status sócio-profissional modesto.

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