Hidratação da pele por dentro

Hidratação da pele por dentro

Hidratar a pele de dentro. Hidratação da pele com óleo.

Aqueles que têm problemas com a pele seca quase tentou todos os tipos de cremes. As promessas de hidratação de muitos cremes comumente usados ​​encontrados nos supermercados são destinadas a um público amplo, por vezes, demasiado gordura e, por vezes, totalmente ineficaz. Os problemas de hidratação da pele, por vezes, levar ao que é conhecido como dermatite atópica ou a pele atópica, que já está começando a aparecer quando a pele escamosa e é muito comum em bebês e pode até desorrollarse encenado um monte de estresse em adultos.

Falando na minha dermatologista me disse que a chave foi a hidratação da pele a partir do exterior com o uso de cremes apropriados, e a partir de uma dieta rica em ácido linoléico. Hoje Viviendosanos vai lhe dizer por que o ácido linoléico é bom para hidratar a pele.

O que é o ácido linoleico?

O ácido linoleico é um membro do grupo de ácidos graxos poli-insaturados de ácidos graxos Omega 6. Como você sabe, os ácidos são essenciais para o nosso corpo que levamos através dos alimentos porque nosso corpo não produz em si. Na verdade, a dermatite é um dos primeiros sintomas de falta destes ácidos gordos essenciais.

Onde é o ácido linoléico?

O ácido linoleico é encontrado em vários óleos vegetais, tais como girassol, óleo de soja, ovos e aves de capoeira. A maior concentração de ácido linoléico nos óleos está em óleo de cártamo (78%), mas não complicar muito, porque em sua própria cozinha você óleo de girassol com ácido linoleico 68%, o que é uma quantidade perfeita. Bem conhecida por suas propriedades na pele dentro e por fora é o óleo de semente de uva, que tem entre 73 e 76% de ácidos graxos poliinsaturados.

Como você toma?

Existem alguns produtos no mercado para a sua ingestão. Eu levei alguns meses Linatox, combinando óleos de girassol óleo Abellana. Mas acabou difícil de encontrar em farmácias, por isso, alguma pesquisa sobre a utilização de ácido linoleico encontrado o que eu digo história aqui hoje. Uma colher de sopa de óleo de girassol na manhã ajuda a hidratar a pele de dentro, desde que você siga essa rotina por algum tempo. Além disso, não se esqueça de verificar com o seu dermatologista dúvidas sobre sua pele antes de perder uma grande quantidade de dinheiro em cremes e loções, que muitas vezes carregam nenhum componente em dinheiro além de vitamina E.

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