Hoje das doenças mulheres

Hoje das doenças mulheres

Artista, executivo, professor, dona de casa, um contador, estudante ou cientista. Não importa como ele joga, ela conquistou lugar transcendental na sociedade mexicana, mas tem também adquiriu novos hábitos e estilo de vida rápido que afetam sua saúde.

O que há algumas décadas era fato surpreendente, agora é realmente agradavelmente consolidado. Com base na eficiência, dedicação, esforço e responsabilidade, o sexo feminino tem mostrado sua capacidade de funcionar com sucesso em uma ampla variedade de campos profissionais, ao mesmo tempo que continua a ocupar papel fundamental na organização da casa.

Assim, é comum para a tomada de decisão em empresas, escolas, agências governamentais e famílias consideram as opiniões e propostas das mulheres, além de que é fácil de descobrir que seu poder de compra permite que você tenha uma maior independência de ação em um mundo que parecia concebido apenas para os seus homólogos masculinos.

No entanto, Dr. Miguel Márquez Espinosa, ligado à Unidade Médica Federal No. 79 do Instituto Mexicano de Seguro Social (IMSS), localizada no Estado de Espanha ginecologista, diz que "este mesmo cenário causou hoje a fêmea este aumento significativo no número de problemas respiratórios e cardíacos. Sabemos que as mulheres, por natureza, é mais propensos a sofrer de pressão arterial elevada (hipertensão) e doenças cardíacas (doença cardíaca), mas o tipo de vida que você leva agora tem sido crucial para observar aumento da obesidade, diabetes (açúcar elevado sangue), tabagismo e alcoolismo ".

De fato, as estatísticas dos últimos anos mostram que as mulheres mexicanas hoje sofrem doenças que historicamente afetadas somente homens, para não mencionar que os setores produtivos que estão se aventurando favor estados constante de tensão e nervosismo.

A este respeito, Dr. Gabriela de la Riva, psicóloga, especializada no estudo de grupos humanos e presidente De la Riva de Investigação Estratégica, diz que "não vivemos um bom momento para a saúde mental e emocional devido a pressões de trabalho, requisitos horários e estresse que apresentar, além de alguns dos nossos estudos nos permitiram saber que, em particular, a fêmea é em grande necessidade de reconhecimento pelo seu trabalho produtivo, em casa ou com os amigos. Mas também têm entendido que, na medida em que ele é valorizado e vai mostrar a apreciação de diferentes maneiras, ela será muito melhor, mais feliz e realizado ".

Novos hábitos, novos problemas

Refletindo sobre o que são as doenças mais comuns enfrentados como ginecologista, Dr. Márquez Espinosa explica que "as mulheres hoje estão a trabalhar, ganhar uma renda e, consequentemente, muitos deles querem ter as mesmas oportunidades que os homens. Então, eles vão a festas, beber álcool, fumar e ter relações sexuais com múltiplos parceiros, porque eles têm maior poder econômico. "

A primeira consequência disso é o aumento do número de infecções sexualmente transmissíveis (IST) causadas por bactérias, fungos, vírus e parasitas que são transmitidos quando você tem contato íntimo desprotegido.

Uma das mais comuns é a candidíase, que produz o corrimento vaginal esbranquiçada e prurido, embora, felizmente, é relativamente fácil de controlar, mas há outras condições deste tipo mais perigoso, como a clamídia (às vezes gera a infertilidade), gonorreia (pode ser estendido pelo corpo e infectar o sangue) ou síndrome da imunodeficiência adquirida (causada pelo HIV, que ataca o sistema de defesa do corpo), que obrigam a tomar medidas preventivas mais eficazes.

Além disso, o ginecologista explica que existe um caso que chama a atenção poderosamente: "Temos observado nos últimos anos um aumento no número de pacientes infectados com o vírus do papiloma humano, que ataca o tecido húmido (mucosa) dos órgãos reprodutivos mulheres e é a principal causa de câncer no colo do útero ou útero (cérvico-vaginal). O problema é grave se considerarmos que esta doença tumoral é a principal causa de mortes de mulheres. "

Além disso, o médico indica que o número de casos de câncer de mama ou de mama também se tornou mais volumoso, porque mesmo que este problema é frequentemente associada com a hereditariedade (é mais comum na mulher cuja mãe ou avó sofreu) o risco de sofrer muitas vezes ser melhorada com o uso de pílulas anticoncepcionais, que estão se voltando para pacientes com vida sexual ativa.

Além disso, Dr. Miguel Márquez explicou que o aumento do consumo de tabaco tem andado de mãos dadas com maior predisposição ao câncer de pulmão, enquanto que o aumento da ingestão de bebidas alcoólicas o aparecimento de tumores tornou viável no estômago e cirrose hepática (cicatrização do fígado remanescente eficácia ao funcionamento daquele órgão).

Menção especial a falta de atividade física (sedentários), manuseio incorreto de estresse e dieta rica em gorduras, carne e farinha refinada, porque é hábitos generalizados que estão ligadas ao excesso de peso de colesterol, alto, pressão arterial alta e diabetes, todas as doenças que afetam a saúde do sistema circulatório e são responsáveis ​​por infarto (morte do tecido no coração ou no cérebro devido à falta de fornecimento de sangue), atrofia no rins e danos à visão.

Quando perguntado sobre o efeito das demandas sociais sobre imagem pessoal, o especialista indica que "tem havido aumento de câncer de pele, porque é sobre ter apresentação atraente, com uma certa aparência e, por este motivo, existem mulheres que tendem bronzear na praia, às vezes por períodos prolongados sem o uso adequado de protetor solar, ou usando camas de bronzeamento sem os cuidados de que necessitam. "

O especialista acrescentou no mesmo sentido que "a busca por possuir silhueta estilizada também levou a um aumento da anorexia (perda de peso comer parada e passam por treinos intensos) ou bulimia (crises de hiperfagia e repetido vómitos ou uso de drogas que ajudam a remover urina ou acelerar o trânsito intestinal), "porque, embora a origem destas doenças, outros fatores, como psiquiátrica, envolvido é claro que" influências tanto o desejo de satisfazer os estereótipos exigentes mulheres para ser magra. "

Em relação a aparente detecção do maior número de doenças ou complicações durante a gravidez, o especialista acredita que "não são mais frequentes, mas são detectados com mais facilidade. Antes não era tão comum como a gravidez foram monitorados de perto, mas hoje têm melhorado medidas para detectar dificuldades, combater e prevenir riscos para o bebê ea mãe. Daí eles se parecem mais normal. "

Uma lista das desordens mais comuns em mulheres deve ser adicionado um que tem vindo a ganhar importância com o aumento da expectativa de vida: osteoporose ou ossos fracos devido à perda de minerais. "Esta condição diz Dr. Márquez Espinosa favorece o surgimento de fraturas por quedas ou com esforço, e é um resultado da menopausa ou menopausa fase ocorre entre 40 e 50 anos de idade e marca o fim da idade reprodutiva. Sua principal conseqüência é a diminuição nos níveis de estrogênio (hormônio) no corpo e, quando esse fato não for tratada devidamente, gera problemas na medula óssea. "

Necessidades e preocupações

Além do intenso ritmo de trabalho a que é submetido, a fêmea também deve dedicar muito do seu tempo para servir a sua vida em conjunto e criar seus filhos. Tudo isso considerado Dra. Gabriela de la Riva, "tem impacto muito significativo porque, obviamente, as mulheres têm uma melhor saúde psicológica, ele se sente realizada e feliz quando você vê sua família se comunica adequadamente, é integrado e valorizado o esforço feito ".

Embora reconhecendo que as condições de vida atuais podem criar um ambiente negativo para a convivência e as emoções, o especialista indica que o aumento de distúrbios psicológicos não foi significativa. Em vez disso, diz, "problemas como depressão sempre existiram, mas antes que fosse impróprio para a dona de casa falou abertamente dele como ele enfrentou tabus que o obrigou a ficar em silêncio, e por isso era difícil quantificar o seu incidência. Agora, ela tem maior disposição para expressar suas frustrações e sentimentos, além de mais conhecido e mais livre ".

Sobre este ponto, se aprofunda: "Hoje em dia as mulheres são cronograma mais exigente, você deve comprar recursos extras para ser mais competitivo (como a aprendizagem de uma ou mais línguas) e, se você criou uma família, gastar menos tempo com seus filhos e seu parceiro . Portanto, é verdade que sofre maior nível de stress, mas também tem que considerar que, graças às suas actividades sente cumprido, uma vez que tem motivações que o ajudam a ficar bem. "

Quando perguntado sobre a pressão psicológica e emocional pode levar a convenções sociais, De la Riva explicou que a paisagem mudou para uma boa medida.

Neste sentido, diz ele, "as mulheres devem enfrentar novos desafios, como o trabalho ou ser adquire profesionista papel de liderança e sua opinião é mais importante em um lado de tomada de decisão, enquanto, por outro, vemos que já não são obrigados a casar ou recebe tantas críticas quando divorciado ou vive sozinha com os filhos. É verdade que as taxas de solteiro e separações têm aumentado e isso significa mais stress, mas se analisarmos cuidadosamente descobrir que antes tinha um grande número de esposas frustrado e amargo, que tiveram de viver com o marido porque eles não eram financeiramente independente. "

O especialista acrescentou que no caso de enfrentar quaisquer problemas psicológicos ou emocionais, eles têm vantagem distinta: "Através de nossos estudos, descobrimos que o sexo feminino é mais aberto para procurar ajuda e encontrar soluções para os seus problemas, através de uma amigo, palestras comunitárias, instituições religiosas ou terapeuta. Os homens têm um tempo difícil fazer isso, ainda segurando muitas coisas enquanto as mulheres aprenderam a reconhecer o que eles têm e falar isso, em grande parte porque pedir ajuda não é ruim socialmente visto. "

Prevenção e auto-cuidado

Dr. Miguel Marquez concorda que a fêmea é mais comprometido com a sua saúde, e este é um fator determinante que o ajuda a lidar com suas doenças. No entanto, há momentos em que a mulher, mas "sabe o que fazer" para evitar problemas ou servi-los, não vão à consulta médica, seja por medo de que ele detectou um problema grave, desinformação ou vergonha.

O ginecologista assinala que estas razões não são desculpa para não se ver um especialista, já que tudo o que é conseguido com esta atitude está perdendo tempo valioso no caso de você realmente sofrer um problema sério. Em vez disso, ele pede um voto de confiança, porque "há bons especialistas e serviços médicos em Espanha para lidar com as doenças de mulheres".

Oportuna e forma complementar, o praticante menciona uma série de sugestões destinadas a prevenir as doenças mais comuns neles:

  • visitar o ginecologista regularmente (pelo menos a cada seis meses) desde a adolescência e que você tenha iniciado atividade sexual.
  • Aprender a técnica de auto-exame da mama mensalmente e fazê-lo após o banho. Pode ser praticado desde sido desenvolvido mama.
  • Feita anualmente teste de Papanicolau (análise microscópica das células cervicais) para detectar a presença do papilomavírus. É essencial quando a atividade sexual leva e muitos casais foram tendendo.
  • Para evitar DSTs é essencial ter informações sobre sexualidade, ter um parceiro estável e usar um novo preservativo para cada relacionamento ", embora o homem diz que não se sente o mesmo."
  • Execute alguns exercícios de rotina (como caminhar, andar de bicicleta ou jogging) durante 30 minutos por dia, para ajudar o seu sistema circulatório e gerir o stress.
  • Mantenha dieta baseada em frutas, legumes, grãos integrais e carnes brancas, e pobre em gordura e carne vermelha porque, "embora saibamos que isso é difícil, impede o desenvolvimento de distúrbios como diabetes, hipertensão e colesterol alto."
  • Se você precisa controlar melhor o seu peso, você deve ir a um nutricionista para determinar a dieta de acordo com as suas necessidades, em vez de submeter a dietas rigorosas.
  • Comer alimentos ricos em cálcio ao longo da vida, mas principalmente entre 28 e 30 anos de idade. Após a menopausa, é aconselhável para avaliar os níveis de estrogénio para testar a densidade óssea (densitometria óssea) e determinar a necessidade de um suplemento de cálcio.
  • Reduzir o consumo de álcool e tabaco, ou melhor ainda, eliminá-lo.
  • Como é sabido as mulheres grávidas devem ir ao ginecologista para realizar um acompanhamento adequado, que consiste, em termos gerais, na realização de exames de sangue e ultra-som (ondas sonoras freqüência do sistema para produzir imagens bebê em desenvolvimento), controle de peso e visitas mensais ao especialista.

Por fim, Dra. Gabriela de la Riva conclui que "tanto a nível global e nacional nos damos conta de que vivemos em clima tenso, com muitas obrigações, estresse e má notícia, que não fornece a saúde mental de ninguém. No entanto, as mulheres podem criar melhores condições para a sua psicológica ou emocional para procurar algum entretenimento para lhe dar algo pessoal e permitem que realizou suas funções, tais como tomar aulas de pintura ou fotografia, ou ir ao cinema sendo. Claro, você deve procurar ajuda quando você tem um problema ou dificuldade, e expressar suas frustrações e sentimentos para evitar graves problemas a longo prazo. "

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