Irrigação nasal para problemas de sinusite crônica

Irrigação nasal para problemas de sinusite crônica

irrigação nasal pode ser muito benéfico para o tratamento de problemas de sinusite crônica e resfriados. Uma vez que esta solução de sal à medida que flui através da cavidade nasal ajuda a limpar e desinfectar os alérgenos que provoca muco.

Como seios entupido

O nariz tem duas passagens que de ar filtro. No crânio ossos são os quatro pares de cavidades cheias de ar chamados seios, que drenam para essas passagens. As passagens e dos seios nasais são revestidas com uma membrana mucosa. Se a ignição, por exemplo, por uma drenagem do seio de gripes ou alergias incha e blocos. As bactérias podem acumular-se levando a uma infecção do sinus. Levando ao aumento da inflamação, edema, congestão e dor.

Por que a irrigação nasal ajuda a sinusite?

membranas mucosas, estruturas semelhantes a pêlos chamados cílios, ou passar as bactérias e outros detritos na garganta onde ele pode causar danos se ingerido. Quando as membranas incham, os cílios não pode fazer o seu trabalho. Com irrigação nasal, solução salina é utilizada para lavar as passagens nasais. A água do mar também restaura a humidade e alivia a inflamação das membranas mucosas. O inchaço é reduzido, tornando-o mais fácil de respirar.

Formas de reduzir alérgenos

Se você tem alergias, evitar os gatilhos de alergia ser um longo caminho para torná-lo mais fácil para respirar. Isso significa fazer coisas como usar ar condicionado em sua casa e seu carro durante as estações quentes, reduzindo a umidade interna, e sempre correndo exaustores no chuveiro e cozinha. Aspirar regularmente e usar colchão protetor e travesseiro pode ajudar, também.

irrigação nasal para problemas de sinusite crônica

Como nasal obras de irrigação

Você tem um nariz entupido devido a alergias ou constipações? irrigação nasal pode ajudar. Veja como ele funciona. uma solução salina para uma narina é vertida. À medida que flui através da cavidade nasal na outra narina, muco e alérgenos lavadas. Utilize este guia passo-a-passo de como fazer.

Passo 1: Decida o que você precisa

Para a irrigação nasal, você precisa de um recipiente e solução salina. Você pode comprar a solução preparada, ou usar uma seringa ou pote neti. Todos estão disponíveis em farmácias.

Passo 2: Misturar a solução salina

Se você optar por comprar uma solução pronta, ignore este passo. Caso contrário, você pode comprar uma solução salina em pó e siga as instruções no rótulo ou fazê-lo sozinho. Comece com um ou dois copos de água quente. Adicione 1/4 a 1/2 colher de chá de sal iodado e uma pitada de bicarbonato de sódio para suavizar o efeito do sal. Use água destilada estéril ou água previamente fervida para fazer a solução ajuda a evitar a infecção.

Passo 3: Fique na posição

Se você estiver usando uma jarra, pote neti, ou seringa, inclinar para a frente sobre a pia, em um ângulo de 45 graus. Ele inclina a cabeça para um nariz pit apontando para a pia. Não incline a cabeça para trás.

Passo 4: Despeje a solução salina

Coloque a parte superior de um pote Neti ou a ponta de uma seringa ou frasco dentro de seu nariz. A ponta deve ir além da largura de um dedo. Mantenha a boca aberta, aperte o bulbo ou garrafa, ou inclinar o pote para deitar água na narina. Lembre-se de respirar pela boca, não o seu nariz.

Passo 5: Deixe dreno

A água salgada será executado através das narinas e drenar a outra narina e talvez sua boca. Você deve cuspir e não engolir. Mas se algo está indo para a garganta não vai te machucar.

Passo 6: Limpe seu nariz e repita

Gentilmente assoar o nariz para limpar a solução restante. Repita com a outra narina. Quando terminar, descartar a solução restante e limpar cuidadosamente os itens que você usou. Deixada a secar ao ar. Armazenado em local limpo e seco.

E se coça ou queimaduras?

Tente usar menos sal na solução salina, e certifique-se que você está usando água quente não quente ou frio. Certifique-se de inclinar a cabeça para um dos lados em um ângulo de 45 graus, não incline a cabeça para trás. Mantenha a boca aberta para que você não respirar pelo nariz e engolir a solução salina.

Como trabalho lavagem nasal rápido?

Você pode ver os resultados depois de apenas uma ou duas vezes. Lucros crescer como você continuar a fazê-lo. Um estudo mostrou que a irrigação nasal longo prazo ajudou as pessoas a se sentir no controle de seus sintomas de sinusite e realmente melhorou sua qualidade de vida.

Quantas vezes nasal lavagem é usado?

Usando uma bactéria limpas de seu narinas soro fisiológico apenas uma vez por dia pode ajudar a muco fino, nariz a pingar gotas, e. Você também pode remover alérgenos você inalados. Após os sintomas desaparecem, algumas pessoas acham que três vezes por semana é o suficiente para mantê-los livres de sintomas.

 Como saber se a irrigação nasal para você?

irrigação nasal pode beneficiar pessoas com sintomas de sinusite crônica, alergias nasais, sinusite aguda, resfriados e sintomas nasais mesmo a gripe. Você pode ajudar a adultos e crianças. Algumas pessoas usam todos os dias para permanecer livre de sintomas. ele não deve ser usado, no entanto, se você tem uma infecção no ouvido ou nariz entupido e que faz com que seja difícil para você respirar.

Trabalhar com o seu médico

Um estudo mostrou que as pessoas com problemas de sinusite crônica que usaram a irrigação nasal foram capazes de usar menos medicação. Fale com o seu médico sobre o que é certo para você. E se estiver a tomar medicação agora, não deixe sem consultar o seu médico primeiro.

Sinusite: causas e soluções para aliviar a ele.

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