Limpeza e cura com suco de maçã

Limpeza e cura com suco de maçã

Este é um suco com suco ou sumo de maçã que é excelente se você realmente quer dar o seu corpo as coisas realmente boas. Todos os ingredientes são considerados super alimentos, o que é suficiente para a entrada, e considerar a começar a fazê-lo; Também inclui três alimentos que são provados para conter propriedades que reduzem o risco de câncer, é o suficiente para saber que a próxima suco deve incluir todos os dias!

maçãs

Todo mundo sabe que as maçãs são bons para a saúde. Eles são uma fonte rica e diversificada de agentes fitoquímicos, que são poderosos antioxidantes. Os estudos mostraram que as maçãs cura é muito eficaz, apenas o consumo regular de maçãs reduz o risco de alguns tipos de cancro, doenças cardiovasculares, asma e diabetes. Verificou-se que as maçãs têm uma muito forte actividade antioxidante, inibir a proliferação de células cancerosas, reduzir a oxidação de lípidos e reduz o colesterol. Suco de maçã é excelente para estimular o sistema digestivo, limpar o fígado e os rins.

gengibre

O gengibre é duas vezes tão eficaz quanto a muitos medicamentos comuns para o enjoo e pode diminuir os efeitos secundários da quimioterapia. Os cientistas descobriram que o gengibre pode matar células cancerosas de duas maneiras diferentes. A primeira forma é a apoptose, o gengibre torna as células cancerosas "cometer suicídio", destruindo a si mesmos e deixando as células saudáveis ​​circundantes intacta. As propriedades anti-inflamatórias de gengibre prevenir tumores pré-cancerosos que criam o terreno fértil perfeito e climax para o bom crescimento. A segunda maneira é autofagia, truques gengibre células cancerosas para comer-se.

Infelizmente, esta promissora investigação só foi feito em camundongos. No entanto, parece que os seres humanos podem ser capazes de obter o mesmo benefício pela ingestão de produtos com gengibre e raiz de gengibre, e não é preciso muito para alcançar os níveis equivalentes utilizados nestes estudos anteriores. capacidades de prevenção e controle do câncer não são os únicos benefícios potenciais a serem obtidos através da adição de um pouco de gengibre a sua dieta. O gengibre também ajuda a reduzir a inflamação, bloqueando as necessárias primeiros próprios genes que criam a inflamação e cura de uma ampla gama de doenças, tais como dor de cabeça, calafrios, náusea e asma, entre outros.

 Se você usou para fazer bebidas quentes, você pode ferver 4 xícaras de água e uma vez removido da panela, adicione o gengibre fresco ralado (5 cm). Quando um pouco fria, adicione mel e limão e beber devagar. Ela irá ajudá-lo a relaxar e para combater o frio, dor de garganta, gripe, náuseas e indigestão.

Limpeza e cura com suco de maçã

ingredientes:

  • 3 maçãs Granny Smith
  • ½ limão
  • 1 pedaço de gengibre (cerca de metade do tamanho de seu polegar)
  • 1 dente de alho
  • 1 xícara de água

preparação:

Passe tudo através de um liquidificador, incluindo a água. Se desejar, você pode evitar o alho, mas dá muito bom gosto a este suco e já estão familiarizados com as grandes benefícios que a saúde de alho. Beba-o imediatamente.

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