Maneiras de superar as alergias queda

Maneiras de superar as alergias queda

A queda representa a estação em que as alergias são intensificadas em massa, por isso é ideal para pessoas que são alérgicas ao pólen, se preocupar com a preparação de seu sistema imune a esta hora do sistema inevitável a estação da alergia, como aconselha o Naturarzt mensal Alemão (Naturopath).

A melhor preparação especialistas dizem que é prestar atenção ao que você come, aí reside a chave para lidar com este flagelo que afecta milhões de pessoas em todo o mundo.

Então Naturarzt diz que aqueles que sofrem de alergias deve reduzir alimentos ricos em histamina, como o atum, a cavala, salsicha, cogumelos e de bebidas alcoólicas, desta forma pode aliviar o sistema imunológico eo metabolismo, que são o sistemas afetados principalmente por esta reação orgânica.

A revista também informa fazendo, em grande parte o mesmo com produtos lácteos, uma vez que também diminuir a pressão de alérgenos no sistema imunitário.

O mesmo vale para alimentos de conveniência e alimentos com aditivos, como a alergia deve estar ciente do perigo que as alergias linha cruzada.

Por exemplo, uma pessoa que é alérgica ao pólen de bétula, muitas vezes são hipersensíveis a maçãs, pêras, damascos e ameixas também.

A comida é uma das ferramentas básicas para combater alergias sazonais, quer por incorporação de alimentos natureza anti-inflamatórios, para a remoção daqueles que gerar inflamação ou aqueles que são ricos em histamina, tais como as acima mencionadas .

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