Mel de limão, uma combinação que mata libras!

 Milagre de perda de peso pílulas, cremes bares fusão celulite fabulosas com fibra - quando você pensou que a última vez que estes produtos são muito caros como experimentos científicos, que dão dinheiro em outro lugar? Você sabia que a solução mais simples e mais barato para perder peso foi debaixo do seu nariz todo esse tempo?
Mel e limão, dois alimentos tão usado e tão trivial, que pode ajudar a se livrar do excesso de peso.
Nós sabemos que você veio à mente a pergunta: "Como posso perder peso, se eu comer algo tão doce como o mel?". Uma questão pertinente, por outro lado, que tem uma solução à medida.
O mel é mais doce que o açúcar, mas ao contrário do açúcar branco, processada contém nutienti, vitaminas e minerais. Todas estas substâncias benéficas metabolismo e faz com que o corpo para "pedal" mais rápido para queimar mais gordura.

Veja: Como você ajuda mel de alfafa

Como limão provavelmente já sabe que água com limão pode fazer maravilhas para a sua figura. Mas os benefícios deste citrinos que não parar por aqui.
Mel e limão no menu diário
Temos certeza de que sem saber mel e limão ajuda a perder peso, você combinar esses dois alimentos. Melhor ajuste em limonada, uma das nossas bebidas favoritas. Para resultados mais rápidos, recomendamos que você substitua o gelo de água fria com água morna. Desta forma, mel e limão fará seu efeito mais rápido.

Ver benefícios terapêuticos 5 méis menos conhecidos

Beber limonada diária, especialmente na parte da manhã com o estômago vazio, e à noite, após o jantar, mas tenha em mente que você não deve usar o mel em excesso. É aconselhável substituir o açúcar com mel em tantas situações.
Mel e limão são o complemento perfeito, pois contém nutrientes combinar e tornar-se invencível na batalha com gordura feio.
limonada dieta
Limonada Diet (mel e limão), como era chamado, pegar cada vez mais voz no exterior, onde os nutricionistas recomendam tanto para perda de peso e para manter saudável cólon. Em 2006, Beyonce mantido limonada dieta e perda de peso em 2 semanas cerca de 9 kg.
Esta dieta envolve o consumo de limonada para beber 6-8 copos de líquidos por dia. Não é aconselhável para substituir permanentemente água com limonada. Você tem que alterar o seu consumo.
benefícios do mel
O mel é uma excelente fonte de vitamina B6, manganês, crómio e antioxidantes que evitam os danos por radicais livres. Nós recomendamos tomar mel "crua", não processada, pois ele contém uma grande quantidade de substâncias benéficas para o seu corpo.
ácidos orgânicos, glucónico, fosfórico e cítrico contribui para o bom funcionamento do corpo, enquanto que as vitaminas C, D, K e ajudar a desintoxicar o corpo. Onde você colocar todas essas substâncias ajudam o organismo a converter gordura em energia, levando a fusão de depósitos que foram instalados em seus músculos.
benefícios de limão
O limão tem um alto teor de vitamina C, fósforo e proteínas. É um dos melhores alimentos para desintoxicar o corpo e ajudar a facilitar o processo digestivo, escreve ele.ro. Na dieta, a vitamina C é o elemento básico do limão. Ela ajuda o organismo a absorver o ferro melhor e é essencial para a formação de colágeno. É bom saber que o sumo de limão fresco regula o nível de pH e, assim, impede o desenvolvimento de doenças tais como doença renal, osteoporose, fadiga crónica e arteriosclerose.

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