Montando na cidade: saudável ou não?

Andar de bicicleta é uma atividade esportiva muito saudável. Além disso, os seguidores eco atuais dizem que a idéia de usar a bicicleta não só para o lazer, mas até mesmo os meios de estação de locomoção, substituindo a unidade ou de transportes públicos. No entanto, considerando o alto nível de poluição nas cidades na Roménia, está dando um ciclo na cidade uma boa idéia?

Mesmo os peritos no mundo médico recomendar o uso de bicicletas em um nível mais elevado do que o relaxamento ou perda. Em outras palavras, se usar a bicicleta para resolver o nosso negócio do dia, pedalando de lado a lado da cidade, temos uma vida longa e bela, dizem.

Claro, tudo isso se ignorarmos a poluição e possíveis acidentes que podem afetar seriamente a saúde. Não vamos esquecer que Bucareste é as cidades mais movimentadas e mais poluídos da Europa Central e Oriental. E outras cidades não são excepção nem sobre toxicidade. Por estas razões, apresenta benefícios CSID, mas também desvantagens de bicicleta na cidade, para que você possa tomar uma decisão correta sobre si mesmo.

A exposição à poluição

poluentes olhar pode esperar no seu caminho os óxidos de azoto, monóxido de carbono bicicleta, de ozono, as partículas em suspensão. A maioria deles vêm de carros e, claro, você pode causar sérios problemas, tanto física quanto mentalmente.

Boa notícia, porém: bicicleta estão menos expostos à poluição de carros do que pessoas! Parece incrível, mas além emanações motoristas de carros próprios e passageiros respirar e emanações carros ao redor, absorvidos no espaço confinado do carro pelo sistema de ventilação.

Além disso, uma bicicleta a vantagem de não gastar muito tempo preso entre os carros e levá-la em rotas menos ciculate mesmo longe do tráfego ruidoso.

A exposição a acidentes

Se você não é uma pessoa dotada de atenção distributiva, entre veículos com direção pode ser uma escolha muito ruim. O risco de lesão é alta o suficiente, especialmente se considerarmos o estilo de liderança que você praticar alguns motoristas de carro.

Então, se você decidir andar de bicicleta na cidade, você deve escolher posição estratégica na estrada, você pode antecipar perigos e equipar-se em conformidade.

Quando não optar por uma bicicleta

Se, uma pessoa pode andar de bicicleta no trânsito este meio de locomoção requer mais esforço e condição muito melhor física.

Então, se você tem dor nas articulações, tonturas, problemas de equilíbrio, visão ou cardiovascular ou não você se aventura nas ruas. Além disso, se a sua moto não é adequado para a morfologia do seu corpo, você corre o risco de acordar com tendinite patelar, dor no pescoço, ombro ou costas, e não um estado de saúde melhor.

Você é a favor ou contra o ciclismo na cidade?

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Foto: Elle McPherson, Pamela Anderson, Tori Spelling, Olsen.

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