O agrião | A DNA da planta protectora

O agrião | A DNA da planta protectora

"É irmã repolho, e tem propriedades protetoras"

Também chamado de "agrião", agrião é uma planta aquática comum nas margens de rios e córregos que pertence à família crucifer (Coles), utilizado em alimentos especialmente para saladas, rica em vitaminas e minerais.

Amplamente utilizado como um remédio natural para problemas respiratórios como um xaropes caseiros e drogas; bronquite, resfriados, asma, etc.

É também um excelente aperitivo, uma vez que estimula o apetite, especialmente sementes, que, entre as suas outras virtudes estimular a circulação periférica.

Estudos realizados em Inglaterra, determinou-se a capacidade de agrião para ser incluído na dieta de um grupo de pessoas durante um período de tempo, aproximadamente dois meses, registado um aumento de antioxidantes no sangue.

Representando mais da defesa para o ataque dos radicais livres, que já discutidas em Viviendosanos, sobre os danos causados ​​à saúde, sendo diretamente responsável por doenças degenerativas, como o câncer.

Assim, os resultados do estudo determinou que essa capacidade de aumentar o nível de antioxidantes no corpo, prevenir ou retardar a danos ao ADN, cuja deterioração está directamente relacionada com o cancro, que foi acentuado no caso dos fumadores, os que é definida como a doença porque, como sabemos fumaça do cigarro está gerando lotes de radicais livres.

Portanto incluem agrião em nossa dieta é uma decisão acertada em relação aos benefícios para a saúde.

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