O Opuntia, adjunto em dietas de controle de peso

O Opuntia, adjunto em dietas de controle de peso

Opuntia pertence à família de cacto, sendo nativa da América. Ela cresce em terras semi-áridas tanto como agregados, com o México, o país onde, em algum sentido cresce mais espécies.

Esta planta contém uma grande quantidade de lenhina e de celulose de fibra, e também é rico em vitamina C, tiamina, caroteno, niacina, riboflavina e minerais como potássio, cálcio, magnésio, ferro e sódio.

Além disso, devido ao seu alto teor de fibras insolúveis que tem a capacidade de fornecer essa pessoa que você tomar uma saciedade interessante, fornecendo sem calorias.

Como dados finais, mas não menos importante e interessante, que contém celulose, a qual estimula os movimentos intestinais e promove o trânsito intestinal, assim, a normalização da evacuação.

O Opuntia, ideal para:

  • controle de peso
  • É completamente satisfatória
  • Ele facilita o trânsito intestinal
  • Ajudando em dietas de controle de peso
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