O preço do ronco: infarto e morte súbita

O preço do ronco: infarto e morte súbita

apneia do sono ou ronco é uma obstrução temporária da respiração que causa complicações no sistema circulatório, e quando você não receber o tratamento atempado, pode causar morte súbita, ataque cardíaco e até mesmo complicações neurológicas.

Muitos snorers acordar de manhã com peso no corpo, dor de cabeça e sentimento não descansou. Sua família ou amigos podem pensar que o que eles dizem é uma piada ou uma brincadeira, porque eles acreditam, erradamente, que dormia "como uma pedra", quando na verdade são vítimas de uma condição que deve ser cumprida a tempo de evitar complicações e até mesmo você pode pôr em perigo a sua vida.

O ronco é uma doença de saúde pública que afeta 60% dos homens e 40% das mulheres, predominantemente entre 41 e 64 anos de idade, diz o Dr. Carlos Perez Cuauhtemoc Solis, Chefe do Laboratório e inhalotherapy sonhar Hospital Regional Geral No. 1 Carlos MacGregor Sánchez Navarro, ligado ao Instituto mexicano de Seguro social (IMSS) e localizado na cidade de Espanha.

Assim, mais de 35 milhões de mexicanos estão em risco de problemas cardíacos e neurológicos, bem como a pressão arterial elevada e insuficiência pulmonar devido à falta de oxigênio, explica o especialista, que relata que "as pessoas que roncam têm problemas de ventilação (entrada de oxigénio e dióxido de carbono de saída), por um processo que na maioria dos casos é considerada obstrutiva ".

Muitos causa um problema

Vários fatores desencadear ronco; alguns deles podem ser modificados com relativa facilidade (perda de peso, por exemplo), enquanto que os outros têm o estado de nascimento, isto é, eles são únicos para a pessoa desde o nascimento.

O mais comum é que a obstrução é revelado, diz o Dr. Solis Perez, relaxando os músculos da garganta e do desvio da língua para trás ou para baixo, que é ampliado se o excesso de peso ou aumento a massa do volume abdominal ou torácica, condições que contribuem para o trabalho de respiração aumenta.

Isso pode nos levar, no futuro, diz o especialista em pós-graduação da Universidade Nacional Autônoma de Espanha (UNAM), "problemas circulatórios, tais como aumento da pressão arterial, porque o cérebro detecta níveis elevados de dióxido de carbono e estímulos ou envia sinais para o coração a bombear mais sangue, um trabalho que no futuro pode causar hipertrofia cardíaca (aumento da espessura do músculo) ou acidente vascular cerebral (interrupção do fornecimento de sangue a uma parte do tecido neuronal) ".

Eles também podem ser gerados "deficiências na memória, alterações de humor e falta de concentração, e há estudos que indicam a possibilidade de disfunção eréctil nos homens e diminuição do desejo sexual em mulheres", acrescenta.

O ronco também abunda anestesista pode estar presente em qualquer idade, mesmo em recém-nascidos. Nas crianças, o crescimento das adenóides (tecido que rodeia o fundo da garganta) provoca obstrução do nariz e para respirar através da boca; em adultos, amígdalas, úvula (úvula) e até mesmo a língua, se for muito longo (macroglossia), pode bloquear as aberturas.

Eu durmo, mas não quebrar

Muitos acreditam que o ronco é sinônimo de descanso, mas isso não é verdade. O som incessante produzido por não ventilar adequadamente as vias aéreas interrompeu o nosso padrão de sono e impede chegar à fase profunda do mesmo, em que o corpo atinge o seu máximo de relaxamento.

As consequências são realizados com polisomnia (dormir por curtos períodos várias vezes ao dia) ou hipersonia, que está associado com períodos muito longos de sono (25% a mais do que o normal); É comum também que as pessoas que roncam tem apnéia do sono (parar de respirar durante pelo menos 10 segundos).

Como você poderia esperar, as pessoas que faz com que este problema está em risco de ser envolvido em um acidente de carro, um acidente se o seu trabalho está relacionada a procedimentos de risco ou cometer erros constante falta de concentração. É um fato, diz o entrevistado, que "as pessoas que dormem mal reduzir sua força de trabalho e a produtividade intelectual, razão pela qual, por vezes, sanções, o despedimento ou ridicularizar equipe em si."

Acorde, meu amor, acordado

O nariz se reúne três básicos, independentemente das funções cheiro relacionadas com: molhada, filtros e aquece o ar que respiramos. É por isso que respirar pela boca que arruinar o processo natural, porque introduzem frio, seco e com múltiplos poeira no ar corpo, por isso é de manhã habitual com a boca seca, dor de garganta, catarro e inflamação garganta e sensação de peso e dor de cabeça na frente ou atrás.

"Isso é o que chamamos pacientes quando auscultate diz Dr. Solis Pérez, mas parecendo dormir em algo duro; amanhecer com mudanças de caráter, irritadiço; eles esquecem as coisas e, portanto, ficar com sono durante a manhã. Esses são os sintomas característicos. "

Subscrito IMSS tem a oportunidade de ser canalizada para uma das clínicas de seis sono à disposição da instituição (dois na Cidade do México, duas no Estado de Espanha, uma em Monterrey e uma em Merida), e pode haver submeter estudo chamado polissonografia, que reflete todas as mudanças que um indivíduo para dormir por uma noite inteira.

Uma variação deste procedimento é chamado de partida estudo noite ou da noite divididos, nos primeiros três ou quatro horas são utilizados para o diagnóstico e para aplicar o tratamento restante.

Um exemplo típico do que acontece na maioria dos casos é que, uma vez que o paciente é diagnosticado com ronco leve, moderada ou grave, ou com uma imagem de apneias suaves, moderados ou graves, recebe a ajuda de um dispositivo que produz um fluxo constante de ar.

Este tratamento, diz que o director médico, é uma ventilação não-invasiva (a máscara é colocada) é conhecido como contínua das vias aéreas (CPAP para abreviar) que permite que o paciente tem a pressão positiva de oxigénio necessário para deixar ronco. Este método é o mais bem sucedido no presente e até mesmo evitar a cirurgia, mas não se deve esquecer que ele é considerado um tratamento temporário, paliativos, diz o médico.

No entanto, se o paciente segue coopera e as medidas de higiene do sono, entre os quais podem ser mencionados a redução de peso, exercício, jante e moderadamente gordura e evitar a ingestão de café e cola antes de deitar você pode se tornar uma técnica definitiva para parar de ressonar.

Depois de alguns meses de tratamento, o roncador passará por um novo teste, chamado polígrafo, através do qual vamos saber se o seu ronco diminuiu, continua a ser o mesmo ou desapareceu.

É verdade que eles são o tratamento de longo prazo, disse o entrevistado ", mas quase sempre funciona se as ordens dos médicos são cumpridas. Prova disso é que o paciente nos diz que já sonhou anos, quando ele não o fez; descansou, ele se sente bem e energizado. Há uma mudança total, não tem mais uma dor de cabeça, não mais dormir no trabalho e melhorar o seu humor geral ", diz ele.

Boa noite

Se você acha que seu ronco não vai causar problemas, talvez você deve saber a opinião do seu parceiro (a) antes de fazer um julgamento conclusivo, porque, como com o charuto, que fica ao lado também sofre.

No entanto, antes de visitar o seu médico, você pode tentar o seguinte: verifica a posição em que você costuma dormir, porque a maioria das pessoas roncam quando suas costas; nós também precisa rever seus travesseiros, uma vez que é recomendado para ser magra para que o pescoço não está indo para a frente.

O melhor, dizem os especialistas, é dormir sem travesseiros, pois desta forma o corpo estende-se ao máximo; Isso impede que os tecidos moles da faringe queda, promovendo simultaneamente a língua que se levantar e ter uma melhor ventilação.

Se as coisas não gosto, é hora de ver um médico imediatamente para evitar ser parte das estatísticas dos grunhidos que procuram ajuda para a etapa 15 ou 20 anos. Seu corpo, e seu parceiro vai agradecer.

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