O que comer todos os dias para um aptamana se você quiser perder algum peso garantida

 As dietas secretas é que os alimentos que têm menos calorias conumi e ajuda a eliminar toxinas. Mas os médicos recomendam tomar vitaminas B e C, mantendo dieta.
Dia 1 frutas. Neste dia você pode comer apenas frutas, exceto bananas. Frutas com menos calorias são melancia os vermelhos e amarelos.
Dia 2 VEGETAIS. Comer mais legumes ambos cozidos e crus. Mas ficar longe de feijões e ervilhas, mas você pode comer uma batata cozida.
Dia 3- frutas e legumes. Você pode comer as mesmas coisas que os dois primeiros dias, com exceção de batatas cozidas.

Respire duro? Ronco, você azia? É claro: você tem que perder peso!

Perder peso 15 kg após o nascimento. Aqui está o segredo (VIDEO)

Dia 4 bananas e iogurte. Você pode comer até oito bananas e pode beber até oito copos de iogurte desnatado. Embora a banana contém mais calorias e carboidratos seu corpo precisa de cálcio, carboidratos e proteínas para evitar ânsias para doces.
Dia 5 vermelho, você pode comer frango ou peru e seis tomates. Beber um copo de água para cada vermelho que você comeu para eliminar o ácido úrico.
Dia 6- legumes e carne. Neste dia você pode comer muitos vegetais (excepto batatas) e de peru ou frango.
Dia 7 Soup milagrosa. Sopa você precisa 2-3 cebolas grandes, um repolho, um verde pimenta 5-6 talos de aipo, uma lata de tomates cozidos descascados.
Coloque-os para ferver e depois adicionar tempero a gosto.

1

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha