O que é o colesterol?

O que é o colesterol?

A hipercolesterolemia é uma doença que pode ser facilmente diagnosticada porque só é preciso determinar os níveis de colesterol no sangue.

Para diagnosticar com sucesso, você deve saber pelo menos duas medições dos níveis de colesterol, especialmente desde que os números estão sujeitos a flutuações, como o stress ou o clima.

Devemos notar que é essencial para manter os elevados níveis de colesterol no sangue, tanto estável e dentro do que é considerado normal, tendo em conta o seguinte:

  • O colesterol total inferior a 200 mg / dl
  • Os triglicéridos inferior a 200 mg / dl
  • LDL (mau) colesterol inferior a 150 mg / dl

Em qualquer caso, mais baixa é a quantidade de colesterol no sangue têm um menor risco de desenvolver certos tipos de doenças cardiovasculares.

Lembre-se que a manutenção de um estilo de vida saudável é fundamental, inclusive no nosso consumo de dieta diária de frutas e legumes, e não tomar tantos gorduras saturadas.

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