O que os adolescentes precisam de comer duas vezes por semana para sua queda pelo risco de 39% de câncer de mama

Meninas com idades entre 9:15 anos ingestão de determinados alimentos duas vezes por semana são menos propensos a desenvolver câncer de mama por idade 30 anos.

Pesquisadores da Escola de Medicina e da Escola Harvard University Washington descobriram que os adolescentes que comem regularmente manteiga de amendoim reduziu em 39% o risco de câncer de mama.

Os cientistas analisaram informações de 9039 raparigas com idades compreendidas entre os 18 e 30 anos, perioadele1996-2001 e de 2005-2010.

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Os resultados revelaram que os participantes que comeram manteiga de amendoim ou nozes duas vezes por semana tiveram um risco de câncer de mama em 39% menor do que aqueles que não consumir todos os alimentos mencionados. O estudo também sugere que feijões, ervilhas, soja e milho ajuda a prevenir tumores da mama.

Outra pesquisa realizada no Instituto de Pesquisa do Câncer, em Xangai mostrou que a manteiga Archdeacon e outros alimentos ricos em vitamina E reduz o risco de desenvolver câncer de fígado.

Também foi descoberto que os alimentos ricos em vitamina E, como manteiga de amendoim, protege contra doenças cardíacas e doença ocular que ocorre em idade avançada.

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