O que pode acontecer se você beber muito café

quando  acordar beber um café aromático e sobremesa. Começar a trabalhar e você se sentir como beber um copo, tanto quanto para torná-lo mais por durante todo o dia. No almoço você quer um. Quando você exagerar efeito de café benefícios da cafeína pode se transformar em um francamente prejudicial saúde.

 É verdade que estudos nesta área têm mostrado repetidamente que beber beneficia o corpo e, particularmente, a mente. I entreter, ter um monte de energia, você pode estender a vida útil e diminui o risco de sofrer de demência. Mas se mais de dois-três xícaras de café por dia, você deve esperar e os efeitos colaterais, não só os efeitos positivos sobre o corpo. Veja o que pode acontecer quando você beber muito café.

 Você começa agitado

 A cafeína estimula o sistema nervoso central e aumentar o nível de adrenalina no corpo. Quando você não pode consumir excesso de adrenalina, muitas vezes aparecem ansiedade, nervosismo, aumenta a taxa de coração e tudo pode culminar em uma raiva incontrolável. Se você beber café mais vezes e sabor, experimente trocar um copo ou dois de versões Descafeinado.


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