O que torna as mulheres cerveja menopausa?

Um estudo realizado pelo Centro de Estudos sobre Beer, Health and Nutrition mostra que a cerveja pode ser um aliado para as mulheres na menopausa.

consumo moderado de álcool, a cerveja pode aliviar os sintomas associados com o período pós-menopausa. De acordo com o estudo, a cerveja pode aliviar as ondas de calor, se consumidos diariamente com moderação durante 12 semanas. Os resultados do estudo também mostrou uma melhora significativa nas suores noturnos, mas também durante o dia. Além disso, mais de 65% dos indivíduos os sintomas s reduzidos por consumo moderado de cerveja. Estes sintomas incluem dores musculares, cansaço, dificuldade em dormir, diminuição da força muscular e força física, falta de energia, pele seca, cãibras ou pernas doloridas.

Cerveja, dizem os especialistas que conduziram o estudo, diminui o sentimento de ansiedade e nervosismo muitas vezes associada com a menopausa. Além disso, cerveja e previne a osteoporose, uma condição comum em mulheres na menopausa. Estes efeitos de cerveja são determinada quantidade de silício na cerveja, uma substância importante para o crescimento e desenvolvimento dos ossos em seres humanos. Para chegar a estas conclusões, os pesquisadores estudaram como fabricação de mais de 100 tipos de cerveja e a quantidade de silício daí.

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Pelo consumo moderado significa cerca de 330 ml de cerveja com uma concentração de álcool de menos do que 5% por dia. Indicado são cervejas lager, que contêm concentrações mais elevadas de lúpulo e de malte, de modo que eles são uma importante fonte de silício.

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