Os benefícios da água potável ao acordar

Os benefícios da água potável ao acordar

Beber água jejum ea vigília tem muitos benefícios para o corpo, entre os quais pode-se notar que este precioso líquido pode ajudar a prevenir certas doenças e complicações de saúde. Mais profundo conhecimento do que podem ser os benefícios quando feito apenas acordou.

Muitos o chamam de terapia da água japonesa. Não só é incrivelmente simples, mas estudos científicos forneceram informações que sugerem fortemente que a água potável pode realmente acordar operar e tem muitos benefícios.

Benefícios da água potável ao acordar

17 anos atrás, o Dr. Batmanghelidj Fereydoon estava servindo uma sentença de prisão como um prisioneiro político no Irã. Sendo um médico, era o que ele sabia melhor como tratar, aliviar e curar doenças. No entanto, o Dr. Batmanghelidj não teve acesso a estações de trabalho profissionais, ferramentas e medicamentos, com exceção de um. A água. Ele conhecia os benefícios da água potável ao acordar.

Durante sua sentença, foi relatado que o Dr. Batmanghelidj tinha tratado com sucesso 3.000 detentos que sofrem de úlceras pépticas. Desde então, o médico foi libertado da prisão e passou sua carreira estudando os efeitos nocivos da desidratação. As descobertas que se seguiram ajudado milhares de pessoas a restabelecer a sua saúde.

Então, que tipo de benefícios de saúde pode fornecer água potável ao acordar? Demonstrou-se que esta terapia de água ajuda a evitar a artrite, dores nas costas, no peito, enxaqueca, colite, asma, hipertensão e reduzir o colesterol.

Beber água ao acordar

1. Beba água ao acordar de manhã, 640ml (cerca de 4 copos) de água livre de flúor, isso deve ser feito imediatamente após o despertar. Se você está bebendo água da torneira, você deve evitá-lo. No entanto, os cientistas descobriram recentemente um método de fluoração usando ervas naturais Santo manjericão. Outras opções são água destilada (certifique-se de adicionar os minerais de volta para a água, incluindo uma pitada de bicarbonato de sódio em cada copo de alcalinidade) e osmose reversa. Você deve fazê-lo judiciosamente, porque beber muita água não é saudável.

Grandes idosos e pessoas que sofrem de doença que não se sentir bem para beber de estômago ficou vago 4 copos de água, você pode começar a tomar tanto quanto você pode, e aumentar gradualmente a quantidade cada dia até chegar ao 640ml necessário . Esta abordagem é útil para ajudar a restaurar a saúde de algumas doenças, e aqueles que são saudáveis ​​podem desfrutar ainda mais da energia que fornece água pura.

2. Lavar e limpar seus dentes e boca sem comer ou beber durante 45 minutos. Após 45 minutos já passou, você está livre para comer e beber o que quiser.

3. Beba um copo de água meia hora antes do almoço. Não comer ou beber nada durante 2 horas após cada refeição.

4. Sinta começa a melhorar sua saúde.

De acordo com a Sociedade Médica do Japão, este tratamento pode demorar 10 dias para tratar a constipação, 10 dias para o tratamento de alguns problemas gástricos, e 30 dias para tratar a pressão arterial elevada.

Quantos dias de tratamento, se você sofre de:

  • Tuberculose 90 dias
  • Diabetes 30 dias
  • Prisão de ventre 10 dias
  • Gastrite 10 dias
  • pressão arterial elevada 30 dias
  • Artrite, três dias por semana; tirar uma semana e começar a fazê-lo diariamente. Este tratamento não tem efeitos lado, exceto que muitas vezes vai para o banheiro. Então, beber água e permanecer ativo.

A verdade é que a água aqui não é uma cura milagrosa. No entanto, é muito importante para a saúde e fitness de uma parte individual. Em suma, cuidar do seu corpo, mantendo-se hidratado e ativo, você pode fazer maravilhas para a sua saúde. A desidratação não é tão incomum como alguns podem pensar e vem em muitas formas. A desidratação não significa necessariamente que você está se sentindo tonto e sede. Desidratação significa simplesmente que o corpo não está recebendo a água de que necessitam para executar em seu pico.

Beber água quando você acorda, você pode fazer uma grande diferença em sua vida e tirar proveito de seus grandes benefícios vai fazer você se sentir melhor a cada dia.

Pesquisado e escrito pela equipe Lucid Vida
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