Os benefícios do "Chi Gong"

Os benefícios do

"A arte da energia trabalhando"

Como mencionado em artigos anteriores, "Chi Gong, que é isso?", É uma arte terapêutica que faz parte da medicina tradicional chinesa, formando-se uma saúde terapêutico global.

Existem várias escolas, que vão desde o aspecto religioso para marcial, e, particularmente, é a doutrina médica, o que nos dá os estudos feitos no, obviamente, a nossa saúde e benefícios nesta área são:

A nível Cardiovascular;

Regula a frequência cardíaca, induzindo o fornecimento de sangue correta, favorecendo o controle da pressão arterial, atua sobre a circulação micro cerebral estimulando processos mentais, como memória, concentração, relaxamento, etc.

Ao nível do sistema nervoso;

Regula o sistema nervoso autônomo, atuando diretamente distúrbios como comuns em idosos, a este nível e produzir um efeito inibidor que protege o córtex, com todos os benefícios que este representa.

A nível imunológico;

Timo estimula a produção de células T, células assassinas naturais no corpo, bem como a produção de imunoglobulinas.

A nível respiratório;

Aumenta a capacidade pulmonar, promovendo assim o celular, o oxigênio básico para prevenir a doença, mas especialmente a partir da ótica oriental incorpora céu Chi, para reequilibrar e fortalecer a saúde de energia primária.

Um trato nível;

Regula as funções dos órgãos envolvidos na digestão, favorecendo a absorção adequada de nutrientes e reequilibra os processos mecânicos químicos, como o peristaltismo, azia, dispepsia, inflamação (borbulhantes ruídos)

A taxa metabólica;

Ativa o metabolismo de carboidratos e lipídios, tão importantes para a diabetes, a obesidade e circulação.

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