Os defensores de uma religiosos presentes na Roménia viver mais tempo. Qual é o seu segredo?

 Pesquisadores têm sempre quis saber o segredo das pessoas que vivem mais tempo do que a população média, eles pertencem. Estes incluem alguns residentes na Sardenha ou o Japão, mas, recentemente, um cientista voltou sua atenção para uma seguidores de culto que gostam de uma longevidade surpreendente, de acordo descopera.ro.

Roménia, o último lugar na Europa em termos de expectativa de vida
Dan Buettner estudou o estilo de vida dos adventistas do sétimo dia que vivem nos Estados Unidos. Segundo as estatísticas, os membros da seita acestiui viver 10 anos mais do que os americanos médios que têm uma expectativa de vida de 79 anos.
Seu estudo é parte das Zonas Azuis, tentando encontrar o segredo da longevidade das pessoas. Se estes adventistas, Buettner um descobriram que um fator importante é a dieta baseada em alimentos de origem vegetal. Além disso, a fé tem um papel benéfico, ea vida social, o que ajuda a ter um grupo maior de amigos e conhecidos, essas atividades levando a um comportamento social positivo.

Mães de gêmeos vivem mais
Também importa muito como essas pessoas podem se desconectar do stress diário, a seguir ao dia de oração, que é o sábado. Levando a sério o dia de descanso e meditação, eles lidar melhor com o estresse, que é um dos fatores causadores de doença e morte prematura.
u0026 Bdquo, por meio culturais que resistir ao estresse e adotar uma dieta saudável, enquanto as autoridades gastam 84% do orçamento da saúde devido à má alimentação e falta de atividade pessoas físicas u0026 rdquo;, diz Buetnner.

5 países em que a expectativa de vida é muito alto

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