Os pesquisadores descobriram algo desconhecido sobre os efeitos da atividade física, o que poderia levar a novas soluções contra libras extra

atividade física intensa é o melhor método pelo qual a queimar calorias extras, mas os cientistas descobriram agora que o desporto tem outra vantagem: muda a forma como gordura é armazenada no corpo.

Os cientistas descobriram que 6 meses de atividade física regular, como aulas de aeróbica ou de bicicleta, levando a mudanças na atividade dos genes que desempenham um papel no desenvolvimento de armazenamento de obesidade e gordura.

A actividade física, resultou na adição e remoção de grupos químicos de ADN, num processo conhecido como metilação, fazendo com que os genes a serem activados e desactivados.

Os pesquisadores descobriram que 7.000 genes foram afetados dessa maneira quando as pessoas com excesso de peso fazer esportes.

Além disso, os cientistas descobriram que certos genes importantes que desempenham um papel do açúcar no sangue armazenado em células de gordura se tornam menos ativos na atividade física.

"Nosso estudo mostra os efeitos positivos da atividade física, pois afeta os padrões epigenéticos de genes que afetam o armazenamento de gordura no corpo", disse o Dr. Charlotte Ling, um especialista em diabetes da Universidade de Lund, na Suécia.

Os pesquisadores que conduziram o estudo publicado na revista PLoS Genetics pediu os 31 voluntários (todos com excesso de peso masculino, mas saudáveis) a 3:00 esporte por semana durante seis meses.

Nenhum dos homens no estudo não realizar atividade física regular antes deste estudo. Voluntários na pesquisa realizada semanais de duas horas de aeróbica e hora de girar.

Muitos dos inquiridos ter perdido algumas horas de modo que, em média, realizada 1,8 horas de esporte por semana. No entanto, os pesquisadores também foram capazes de identificar alterações em genes.

Os investigadores recolhidas amostras de tecido adiposo a partir de voluntários na linha de base (antes de desporto) e ponto final comparando as alterações epigenética.

Tendo examinados 480.000 posições de ADN de cada pessoa, os cientistas descobriram alterações nos locais em 7663 17 975 genes. O genoma humano contém aproximadamente 20.000 genes.

Os cientistas dizer que os resultados mostram a interacção complexa entre os genes de doenças, tais como a obesidade.

Especialistas acreditam que esta camada adicional de informação que atribui ao DNA explica como os genes interagem com o nosso ambiente. Genes em si são determinadas por aqueles herdados de nossos pais, permanecem inalterados ao longo da vida.

"As mudanças na metilação do DNA são modestos, mas o grande número de locais afetados poderiam contribuir em conjunto para uma resposta fisiológica", diz dr. Ling.

Noutro conjunto de testes, os investigadores têm procurado na forma em que certos genes pode afectar o armazenamento de gordura, metilação de dois genes que mostram a redução significativa do nível de ácidos gordos livres. Os níveis excessivos de ácidos gordos livres no sangue estão associados com a diabetes Tipo 2, a pesquisa pode explicar porque a actividade física reduz o risco de diabetes.

Os cientistas esperam que os genes por segmentação que se verificou ser afectado pela actividade física pode produzir novos medicamentos que permitem o tratamento de pacientes obesos.

Tina Rönn, outro investigador envolvido no estudo, afirma que "a metilação do DNA, como resultado da actividade física pode ser um dos mecanismos pelos quais estes genes afectam o risco de sofrer de determinadas doenças. Este não foi estudado até agora, então beneficiar pela primeira vez um mapa de metilação do DNA em gordura".

Fonte: The Telegraph

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