Para cozinhar saudável: tortilla

 Tortilla é outro substituto para o pão que gosto muito. A receita é simples, sendo um típico romeno preparação. precisa:
- 1 kg de milho;
- 300 gramas de farinha 000;
- 800 ml de leite;
- um pouco de sal a gosto.
Tudo que você tem a fazer é colocar o leite para ferver, ferver, acrescentando que ele e sal. Em seguida, misture a farinha de milho com farinha e coloque-os na tigela com leite na chuva. Agita-se continuamente, até que a mistura engrossa, em seguida, colocá-lo em um untada com um pouco de óleo. Deixá-la no forno a uma temperatura de 180 graus, até que a superfície é um ouro desnatado. Em seguida, você pode remover a tortilla do forno para uma parte.

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