Pensar demais, queima de calorias

Pensar demais, queima de calorias

Apesar do baixo desgaste de energia mental como o trabalho, os alunos que participaram da pesquisa consumiu 23,6 por cento mais calorias após tarefas intelectuais.

Os pesquisadores descobriram que o stress de pensar grandes pensadores muito causadas consumir mais calorias.

A equipe de pesquisa, supervisionado pelo Dr. Angelo Tremblay, mediu a ingestão voluntária de alimentos de 14 alunos após cada uma das três tarefas.

A primeira foi uma sessão relaxante na posição, a segunda leitura e resumir um texto, e, finalmente, completar uma série de testes na memória do computador, atenção e vigilância.
Depois de 45 minutos a cada atividade, os participantes foram convidados a comer o quanto quisessem no buffet.

Os pesquisadores já descobriram que cada sessão de trabalho intelectual requer apenas três a mais do que as calorias período de descanso.

No entanto, apesar do baixo consumo de energia mental no trabalho, os alunos espontaneamente consumiram mais 203 calorias após resumir um texto e mais 253 calorias após os testes de computador.

Jean Philippe Chaput, o principal autor do estudo, disse: Estas flutuações podem ser causadas pelo estresse do trabalho intelectual, ou também refletem uma adaptação biológica durante a combustão de glicose.

Assim, o corpo pode reagir a flutuações estimular a ingestão de alimentos, a fim de restaurar o equilíbrio de glicose, o único combustível utilizado pelo cérebro.

Chaput acrescentado em compensação calórica seguinte trabalho intelectual, combinado com o fato de que eles são menos ativas fisicamente ao fazer tarefas intelectuais, poderia contribuir para a epidemia de obesidade observada atualmente nos países industrializados.

Este é um fator que não deve ser ignorada, uma vez que mais e mais pessoas têm empregos de natureza intelectual.

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