Perfeccionismo mais perigoso do que você pensa!

Perfeccionismo que leva algumas pessoas a definir seus padrões impossíveis podem desencadear problemas de saúde, como doenças cardíacas, síndrome do intestino irritável e insônia, que ocorre como uma reação ao estresse no corpo.

Estima-se que dois em cada cinco pessoas têm tendências perfeccionistas.

Como as redes sociais, como Facebook e Twitter, um número crescente de pessoas estão preocupadas que deve ser ou parecer perfeito, disse Gordon Flett, professor de psicologia da saúde na Universidade de York, no Canadá, que estudou para relacionamento de 20 anos entre o perfeccionismo e saúde.

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