Permarexia, obsessão queimar calorias

Permarexia, obsessão queimar calorias

Embora o termo permarexia ainda não é aceito pela comunidade médica, e é usado para descrever o caso de mulheres e homens, obcecado com excesso de peso, eles passam por dieta permanente e pode ter anorexia ou bulimia em um futuro próximo.

Muitas pessoas consideram ter silhueta esguia é mais importante na vida, e isso depende da sua felicidade, cumprimento de metas e aceitação dos outros; portanto, muitas de suas atividades e idéias são orientados para questões relativas à imagem Alimento e corpo. Este fato, que é em parte devido a aspectos psicológicos e em parte a fatores culturais, levou ao surgimento de um grupo de condições conhecidas como transtornos alimentares.

Falamos sobre problemas que afetam principalmente adolescentes e jovens, sendo a mais conhecida anorexia nervosa (excesso de exercício e parar de comer), bulimia (vômitos induzidos depois de uma bebedeira), ortorexia (necessidade de comer alimentos saudáveis) e binging (falta de apetite controle).

A esta lista pode agora adicionar outro nome: permarexia. O conceito é novo, mas o problema não é referenciado como ele descreve o caso de quem vive obcecado com as calorias que você consome alimentos, saber como perder peso em poucos dias, se eles acreditam que eles ganharam e continuar tudo tais dietas.

É claro que essas pessoas não se preocupam com comer apenas produtos saudáveis, como a ortorexia, mas a sua atenção está centrada sobre o valor energético dos alimentos. Eles não ir aos extremos e parar de comer, vômito induzido ou uso de drogas para acelerar a perda de líquidos (diuréticos) ou movimentos intestinais (laxantes), mas sua obsessão leva-os a sofrer grave descompensação no funcionamento do seu corpo.

perfil conhecido

Sabemos agora que a obesidade está associada a múltiplos crónica (de longo prazo) e aumenta o risco de morrer prematuramente. Portanto, é normal e até louvável ver uma mulher ou um homem que se preocupa com o seu alimento, ingestão de calorias e exercício, mas é preciso esclarecer que a conduta de uma pessoa com permarexia não é motivada pela busca de uma vida feliz e pensamentos saudáveis, mas obsessivos e falta de auto-aceitação.

Então, pensar constantemente sobre o prato é "permitido" e que "não", como queimar as calorias consumidas em uma refeição em família, que é a dieta da moda ou o quanto ele é para olhar como cantores e modelos do momento, eles fazem o caráter da pessoa torna-se muito irritável e isolar-se dos outros.

A este respeito, é importante mencionar que existem alguns problemas a nível mental ou emocional que se relacionam com a obsessão com evitando calorias e permitem que você crie um perfil da pessoa que normalmente sofrem permarexia ou outros transtornos alimentares:

  • Baixa auto-estima. A falta de segurança nas virtudes faz uma pessoa dar mais importância ao seu corpo e aparência física. Reafirma que adere a um modelo ou estereótipo socialmente aceito como este, ele pensa, vai garantir apreciação. Medo não gosta ou ser apreciado por não dar a imagem supostamente esperado.
  • Auto-imposta. É objetivos comuns difícil de conseguir é definida, e, assim, experimentando continuamente frustração. Muitas vezes comparado a sua aparência à de atrizes, atores, modelos, cantores e profissional, não combiná-lo, com a confusão e mau humor. Também é comum para impor regras estritas sobre o que "pode" comer.
  • Passividade e desamparo. Evitar lidar com os problemas diários e mantém a si mesmo o que ele pensa ou sente. Ele acredita que em discutir com alguém ou tomar iniciativas podem causar o surgimento de alguma briga ou desentendimento que resulta em não ser amado ou valorizado.
  • relações sociais instáveis. Evita refeições ou festas onde você pode ter pratos "calorias". Hospedar culpa por não selecionar um menu menos enérgico ou tem atitudes agressivas e respostas devido ao seu mau humor.
  • Não reconhecer o seu status. Acho que o que acontece é exclusivamente razões alimentares, e não devido a características de personalidade que poderiam melhorar ou mudar.
  • problemas emocionais. Como um resultado disto, é comum que a ansiedade manifesto, a depressão ou a natureza instável.

Para isto é preciso acrescentar que a pessoa permarexia ignorados, assim como quase todos, que os estereótipos de pessoas bem sucedidas que se espalham através da imprensa é difícil de igualar.

Embora sublinhando que ser magra não é sinônimo de sucesso e felicidade, é importante notar que as celebridades são casos excepcionais normalmente: eles devem ter certas características físicas (Build fina e acima da altura média), exercem diariamente durante horas, sofrem muitos sacrifícios e até mesmo sua aparência é manipulado com truques fotográficos e software para apagar "imperfeições".

problema latente

Talvez o aspecto mais alarmante da permarexia é que a pessoa que sofre não reconhece o seu comportamento como um problema e, portanto, também se torna consciente de que seus hábitos podem desestabilizar seriamente o seu sistema.

Submeter a dietas rigorosas, muitas vezes faz com que a variação no peso corporal, sem qualquer controle, e cada vez que você perde os quilos novamente recuperar ainda maior montante ( "recuperação" está sofrendo).

Este, no médio e longo prazo, afeta o funcionamento da glândula tireóide (essencial para a regulação da taxa em que o corpo funciona), mesma terminação em "acelerado" e causar hipertiroidismo (nervosismo, tremores, sudorese, variação da freqüência cardíaca, intolerância ao calor, diarreia, fadiga, fraqueza, insônia, perda de cabelo e, em mulheres, distúrbios menstruais).

Outras doenças que podem surgir são hipoglicemia ou diminuição da concentração de glicose no sangue (gera suores frios, confusão, convulsões, visão turva, nervosismo, cansaço, pulso rápido e perda de consciência), várias doenças digestivas, como a úlcera gástrica (lesões parede do estômago), ou constipação (lento o trânsito intestinal) e distúrbios nutricionais devido à falta de vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos.

Finalmente, alguns especialistas acreditam que aqueles que sofrem permarexia é suscetível a desenvolver outros transtornos alimentares, especialmente bulimia ou anorexia, cujas consequências são a desidratação, a desmineralização dos ossos, infertilidade, danos nos rins e, em casos graves, arritmias cardíacas e morte .

Por tudo isso, a nossa recomendação é que se você acha que pode ter permarexia porque muitas vezes submetidos a dietas intensas têm muito interesse em sua aparência e procura imitar a aparência de uma celebridade, é melhor ir com um especialista em transtornos alimentares, nutricionista ou psicólogo, a fim de receber conselhos, esclarecer dúvidas e iniciar o tratamento.

Além disso, se você quiser controlar ou reduzir seu peso corporal, recomendamos que antes de recorrer a dietas da moda para um médico especializado em aconselhamento nutricional, para criar um plano de alimentação com base em suas necessidades, a qual deve ser combinada com a formação regular exercício .

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