Pílulas de perda de peso, risco para a saúde

Pílulas de perda de peso, risco para a saúde

Sem dúvida, manter um peso saudável através de exercícios e boa alimentação é de grande benefício para a saúde dos indivíduos; No entanto, eu caminho arriscado, fazendo uso de avaliação e procedimentos médicos sem consentimento, você pode gerar efeitos ao longo da vida lamentável. Conhecer e evitar ser vítima de charlatães.

Reduzir o tamanho e regular a quantidade de gordura corporal tornou-se para muitas pessoas uma questão importante, mesmo obsessivo, porque eles sentem a necessidade de projetar uma imagem esbelta é associada com a beleza, sucesso e vitória. Como pode ser visto, este impulso devido a razões estéticas ao invés de saúde e, como tal, controle e perda de peso é geralmente tomada levianamente, expondo o corpo a distúrbios graves que ameaçam a integridade da pessoa.

Infelizmente, algumas pessoas têm aproveitado esse desejo e, portanto, "a partir da década 1960 70 temos testemunhado o estabelecimento de clínicas que oferecem tratamentos para a perda de peso em um período muito curto, o que falham, eles dizem, ' sem sacrifício, sem riscos ou parar de comer '. Infelizmente, essas empresas não são atendidos por profissionais de saúde e, de fato, a sua presença tem aumentado a um ritmo alarmante, porque eles oferecem algo que as pessoas encontrá-lo atraente. "

Essa é a opinião do Dr. Martha Leticia Martinez Viveros, diretor de Nutrição e Dietética Coordenação do Instituto Mexicano do Seguro Social Programas de Saúde Integrado (PREVENIMSS), acrescentando que nesses centros soluções 'Magic' é oferta de medicamentos que não têm nome, eles não são embalados ou estão em farmácias, por isso, os pacientes muitas vezes chamá-los de "pílulas de vermelho, verde ou amarelo" por causa de sua aparência.

"As pessoas ingerem essas drogas porque aqueles são fornecidos, antiético e conhecimento, eles dizer-lhes que eles são apenas para queimar gordura corporal; Indo mais longe, eles se atrevem a dizer que uma vez que você tem um peso saudável vai se estabilizar, e nunca mais na vida, comer o que eles comem, eles vão voltar a subir size "especifica a nutricionista.

Embora em um mês ou dois para trazer estes tratamentos de perda de peso visível é gravado, sua realização não é confiável. "Quando o paciente deixa este tipo de tratamento tem um efeito" bounce ', que recupera seu peso inicial e até mesmo aumentá-lo um pouco. Temos visto muitas vezes a história da pessoa que faz produtos 'mágicos', leva dietas praticamente à base de água e produtos hortícolas (que não incluem todos os nutrientes que o corpo necessita), tamanho reduzido drasticamente, recebe elogios de seus amigos, porque parece ótimo, e depois de um tempo mais será a mesma gordinho ou obesos mesmo tempo de vida. "

Isto ocorre na melhor das hipóteses, porque o especialista explica que a utilização de certos fármacos pode provocar distúrbios cardíacos e alterações hormonais que prejudiquem a qualidade de vida e, por vezes, pode ser fatal.

Sem riscos?

Os principais fatores que, segundo a Dra. Martinez Viveros levou para o progresso destes procedimentos é prejudicial excesso de gordura corporal. "Na primeira Pesquisa Nacional de Cobertura de programas integrados de Saúde (ENCOPREVENIMSS 2003), observou-se que 40% da população segurada está acima do peso (ganho de peso entre 10% e 20% do seu valor ideal) e 30 % é obesa (aumento de 20% ou mais do peso ideal). Em outras palavras, 70% das pessoas atendidas pelo Instituto de Segurança mexicana Social têm excesso de peso, e apenas 3 em cada 10 têm direito à sua figura estatura. "

É verdade que o excesso de peso leva à alta probabilidade de alterações significativas, incluindo a elevação da pressão arterial, colesterol e triglicérides, diabetes (níveis de açúcar no sangue), insuficiência renal (incapacidade dos rins para remover substâncias tóxicas sangue) infarto do fluxo (morte do tecido cardíaco ou cerebral por falta de oxigênio e nutrientes), osteoporose (perda de mineral óssea) e alguns tipos de câncer (formação de células malignas que interferem com a função do órgão ou todos o corpo).

Mas "quando as pessoas vão para clínicas e médicos que prometem perda de peso sem esforço, em geral, não de saúde, mas de boa aparência quando um grande evento social iminente, um casamento, festa de formatura 15 anos ou férias de praia ", de modo que não existe uma verdadeira consciência do peso corporal e controlá-lo é tomada de ânimo leve.

Por isso, ele enfatiza, "as pessoas devem saber que até agora não provou a medicina uma única droga ou método que nos permite perder peso imediatamente e saudável. Se de fato comprimidos administrados nestas clínicas ou outros sistemas de oferta (balas, acupuntura, cintos, cremes) funcionava, e tinha resolvido o problema do excesso de peso e obesidade, que são a principal causa das doenças mencionadas e eles estão causando numerosas mortes em todo o mundo. "

Em detalhe, a nutricionista explica que as drogas são comumente empregados nos métodos reducionistas 'mágicos' e seus possíveis efeitos são:

estimulante da tireóide. Faça esta glândula no pescoço secretam maior quantidade de tiroxina, um hormônio que é útil para a utilização dos nutrientes.

"Ao acelerar essa atividade há uma termogênese maior, ou seja, uma maior capacidade de absorver nutrientes, mas também para queimar gordura. No entanto, a sua utilização tem consequências secundárias importantes: uma elevada percentagem de pessoas que utilizam estes produtos diminuição da actividade da tiróide (hipotiroidismo), e este problema não vai curar ocorre, é para a vida. O paciente vai necessitar de tratamento com um endocrinologista e terá de monitorizar a sua função da tiróide vida ", diz o Dr. Leticia Martinez.

Anfetaminas. Estes fármacos são utilizados para controlar o peso, porque inibem a sensação de apetite no cérebro, mas agora caíram em desuso por causa dos efeitos adversos causados: aumento do ritmo cardíaco, pressão sanguínea e temperatura corporal, comportamento agressivo e acima de tudo vício. Atualmente, eles são proibidos em muitos países.

Diuréticos. São pílulas ou ervas que estimulam a perda de líquidos através da urina; geralmente eles utilizado sob prescrição médica para tratar pessoas que sofrem de edema ou acúmulo de líquido a partir de rim ou insuficiência cardíaca (coração não bombeia o sangue tão eficientemente quanto necessário).

No entanto, muitos centros de usá-los para alcançar queda de peso acelerada. A desvantagem, suporta voluntária, é que "o peso que você perde não é porque a gordura é removida, mas a água também é expulso do corpo com minerais. uso excessivo e prolongado provoca fadiga, tonturas, câimbras, pressão arterial baixa, e quando excesso de potássio é perdido, a frequência cardíaca é comprometida. Há pacientes que tenham atingido fundamental para a sala de emergência por falta de esse status elemento, e alguns foram mortos. "

Fibra. Eles podem ser considerados como o produto menos prejudicial porque eles são hidratos de carbono que o corpo não pode digerir e que se expandem quando em contacto com água, dando a sensação de saciedade.

O problema é que quando não é acompanhada por ingestão de líquidos suficientes e atividade física, torna as fezes é seca e causar desconforto gastrointestinal significativa tais como prisão de ventre ou diarreia. As pessoas que não estão habituados a consumir também pode sofrer danos às vilosidades lá para o intestino e são responsáveis ​​pela absorção de nutrientes.

Em contraste com o anterior, Viveros Martinez diz que atualmente existem apenas dois aprovados para medicamentos de controle de peso, e que ambos devem ser geridos por prescrição médica e sob supervisão médica, porque seu uso pode ter efeitos secundários.

O primeiro inibe a absorção de gordura no intestino e "consumo deve ser acompanhado por um sistema de dieta de baixa gordura, porque se os come paciente do que o habitual, que são quase sempre alimentos calóricos, vai sofrer diarreia terrível, dor gastrointestinal, abdômen inchado e gases. A outra droga age sobre os centros que regulam o apetite e, embora segura, podem causar efeitos secundários, tais como aumento da pressão sanguínea e sensação persistente de sede ".

Além disso, nutricionista enfatiza que o uso desses dois produtos aceites pela comunidade médica exige um acompanhamento e, ao contrário do que é oferecido por meio de tratamentos "mágico", "eles exigem o paciente a mudar seus hábitos alimentares e exercício físico regularmente praticam" , ou seja, eles requerem o uso de vontade e esforço para dar resultados satisfatórios.

Troca de ideias

Para explicar como é possível manter um peso saudável e evitar qualquer exposição a doenças como diabetes ou hipertensão, nutricionista Leticia Martinez diz que existem duas medidas básicas e muito eficaz: exercício e comer uma dieta saudável e equilibrada.

No entanto, a realização deste objectivo exige que o paciente para refletir sobre o que você quer e por que fazê-lo. "As pessoas que estão com sobrepeso ou obesos deve ficar claro que a perda de gordura corporal deve ser para a saúde e não pela aparência física; desta forma, em vez de ir com charlatães eles vão saber para participar médicos que sabem aspectos nutricionais. Eles também pode ir para centros de saúde e unidades médicas, onde palestras especiais são dadas para aprender a comer corretamente, incluindo legumes, frutas, legumes e cereais integrais em sua dieta. "

No geral, explica o especialista, "temos de mudar o nosso conceito do que é uma dieta adequada, e ainda acho que é uma questão de quantidade e não qualidade. É muito comum na consulta o paciente nos dizer pequeno-almoço muito bem, porque é preciso um litro de leite e 6 ovos fritos, meio quilo de tortillas e dois pães de comer doces. Além disso, ele observa que os mexicanos não tomar água e preferem o refrigerante ".

Quanto à atividade física, especifica que "o exercício não significa que você tem que pagar um ginásio registro ou centro desportivo. Assim, é só pegar roupas confortáveis ​​e tênis, e ir para uma caminhada, pelo menos, quatro dias por semana durante 30 minutos. Se você não tem o hábito, você pode começar com um ritmo lento ou moderado, atingindo em algumas semanas ou ritmo de caminhada intensa ".

Também esclarece que a nutricionista perda de peso saudável deve ser lenta, gradual e sustentada, por isso é recomendado para reduzir a apenas um quilograma à metade quilograma por semana. mais perdas não são aconselháveis.

Por fim, Dra. Martinez reafirma a importância de mudar conceitos que enfatizam encontrar um estereótipo de beleza extremamente fina, representa sucesso, poder e uma forma de obter status social e erradicar a ideia de que "ser gordo é sinónimo de "trazer a boa vida ', ou uma barriguinha é" curva de felicidade' ', porque em nenhum dos extremos que a magreza ou obesidade são servidos mais plana mais importante para os seres humanos, que é manter um estilo de vida saudável.

"A Organização Mundial da Saúde afirma que a educação é divulgada a toda a população, neste sentido, porque 60% das mortes no mundo são devidas a causas que têm a ver com a dieta, falta de exercício e estilo de vida saudável. Atualmente, até 43% das doenças poderiam prevenir ou diminuir os seus efeitos se os pacientes tinham mantido um peso saudável e atividade física regular tem feito ", conclui a nutricionista.

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