Por arrefecimento no Verão e como nós tratamos certo?

As altas temperaturas não isentam as infecções respiratórias, que são ainda mais agressivo do que o sazonal e seu tratamento adiado devido a um calor escaldante.

"E então arrefecimento no Verão para a circulação de vários micróbios, dando infecções do trato respiratório. Ao contrário do inverno, verão viaja mais faringite ou amigdalite bactérias purulentas dar ", disse Călin Ciubotaru GP.

Além disso, constipações ocorrem em clima quente acionado e as várias maneiras que as pessoas recorrem para esfriar.

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bebidas extremamente frios, ar condicionado, îngheţatatoate favorece a multiplicação de germes, principalmente no pescoço. Se você é mais comum no inverno gripe virose respiratória, infecções bacterianas ocorrem principalmente no verão e purulenta amigdalite, laringite, amigdalite ou otite-farigo.

constipações de Verão nos pegue de surpresa principalmente porque de repente começa cedo e há claros sintomas: tosse, coriza, dores musculares, fraqueza etc.

"Muitas vezes, as infecções de verão pode ocorrer de repente com sinais de degradação grave, febre alta, vômitos, dor de cabeça, por isso é importante que as pessoas consulte um médico imediatamente", diz o especialista Ciubotaru.

Podem surgir problemas no tratamento destas infecções, porque, assim como no inverno, os médicos recomendam evitar mais chá e bebidas frias, as regras doloroso quando fora de 35 graus.

Tente para se refrescar sem recorrer a métodos extremos. Muitas vezes olhar para as áreas sombreadas e chuveiros com água quente, não fria.

Além disso, se você usar o ventilador, certifique-se que não será direcionado diretamente para você.

"Para combater as pastilhas para a garganta sore pode ser utilizado tanto para específica e antipirético e anti-inflamatórios para aliviar a má condição e febre" Ciubotaru médico recomenda.

Os resfriados luta, um papel tão importante peças e nutrição. Os especialistas recomendam bagas e morangos são ricas em vitamina C, e, além disso, conter antioxidantes e estimula a imunidade e efeito anti-inflamatório.

"Comer legumes e frutas ricas em vitamina C, como pimentão, repolho, bagas e não precisa de mais nada" nutricionista recomenda Corina Zugravu.

Dicas de prevenção

  • Lave as mãos frequentemente com água e sabão. A maioria dos micróbios são contratados devido à falta de higiene.
  • Beba pelo menos dois litros de líquido, em particular, suco de laranja e chá. As laranjas são ricos em vitamina C e isso ajuda a reforçar a imunidade. Igualmente bom é o chá preto ou verde.
  • Exercitar ao ar livre. Exercício nos manter saudáveis ​​e nos manter no ar condicionado na casa. Além disso, o movimento nos relaxa.
  • Evitar o stress, o que enfraquece o corpo e automaticamente nos torna mais vulneráveis ​​a resfriados.

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