Por que não combinar bebidas energéticas com álcool novamente!

Quando você está cansado (a), bebidas energéticas pode ser tentador e até mesmo útil, mas não em grandes quantidades e não em um longo tempo. Especialmente em combinação com álcool!
Mais e mais pessoas, especialmente os jovens consomem bebidas energéticas para combater a fadiga, ou combinando-os com álcool em festas. Uma combinação muito perigosa.

As bebidas energéticas contêm normalmente, além de água, açúcar, cafeína e cores, um monte de outros ingredientes como a taurina, efedrina, guaraná etc .. E quando consumido com álcool, o corpo fica subitamente muito muita energia, como um choque. Portanto, o consumo frequente, especialmente no contexto de outras doenças pode ter efeitos graves.

Prejudica o coração e fígado

Cafeína, taurina, guaraná são substâncias encontradas em bebidas energéticas e obriga o organismo a função em plena capacidade. Estes aumentam a frequência cardíaca e a pressão sanguínea, mas a probabilidade de ocorrência de hipersensibilidade, incluindo ataques de pânico.

Álcool influencia ele, a atividade do coração, que é o de aumentar seriamente o risco de doenças cardíacas graves quando se fala de bebidas são consumidos juntos.

Esta combinação pode ser prejudicial para o fígado e porque é difícil quebrado, e o excesso pode levar à cirrose ou hepatite. Aliás, todo o corpo sofre porque há uma desidratação grave e funções do sistema nervoso central são perturbados. Entre os efeitos podem ser listados: comportamento violento e grave risco de acidentes.

Os principais ingredientes de bebidas energéticas

açúcar

Produzir alta quantidade e retarda o esvaziamento gástrico desidratação. E com cafeína leva a uma queda na energia quando o efeito desaparece bebida.

cafeína

Uma lata de bebida energética contém aproximadamente a quantidade de cafeína, que tem uma xícara de café forte. Com moderação, a cafeína é benéfica, estimulando a queima de gordura e transformá-los em energia. A notícia menos boa é que obriga o organismo a produzir energia, mesmo quando ele não tem recursos suficientes. Além disso, o consumo excessivo de cafeína pode levar a ansiedade, palpitações, arritmias, hipertensão.

corantes

Muitos daqueles que chamamos de "Es", ou seja, cores e sabores, embora sejam em doses baixas, pode levar, com o tempo, a problemas de saúde.

efedrina

Uma substância que, em combinação com a cafeína pode causar doença cardíaca.

taurina

aminoácido presente na maioria das bebidas energéticas. Pessoas associado ao efeito de taurina no corpo de cafeína, mas ele é adicionado a fim de combater os efeitos negativos da cafeína. Os benefícios incluem a protecção do coração de overbidding, regulação da temperatura corporal, reduzir o stress e a desintoxicar o corpo.

quantidade perigosa varia de uma pessoa para uma pessoa para outra

Em termos de quantidade, torna-se perigoso, não é o mesmo para cada pessoa. Varia de acordo com idade, dieta e doenças indivíduos. Mas o risco provavelmente são jovens e os idosos, porque eles têm um sistema nervoso mais sensível.

A controversa

Estudos realizados em todo o mundo por cientistas indicaram que se as doses recomendadas não sejam excedidos (fabricantes recomendado máximo de quatro caixas de energização diária) o consumo não é perigoso. Claro que, se se trata de um corpo saudável. Mas antes de chamar uma bebida energética para ter mais energia, ou combinados com álcool para se divertir, pensar duas vezes e tentar prestar mais atenção à alimentação, descanso e estilo de vida.

Crédito da foto: Shuttestock

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