Pumpkin pudim, Chia e especiarias

Pumpkin pudim, Chia e especiarias

Prepare esta sobremesa deliciosa temperada purê de abóbora, bem como estrela ingrediente possuindo nada mais e nada menos de semente de chia, sementes não só pela sua versatilidade e textura rica, mas também por suas propriedades de saúde ricos, é um ingrediente você não pode perder em seus sobremesas, bebidas e saladas, para citar alguns pratos em que você pode usar.
 Deliciar sua família ou convidados em suas celebrações com esta sobremesa rica e saudável que combina fibras, aroma, sabor, textura e boa saúde, vai deixar mais do que satisfeito.

 Ingredientes 1 porção

 leite de amêndoa 1 xícara
  2 colheres de sopa de sementes de chia
  ½ colher de chá de canela em pó
  1 pitada de cravo
  1 pitada de noz-moscada
  Janeiro 2 colheres de sopa de seu adoçante natural favorito açúcar mascavo, mel, xarope de bordo, stevia, açúcar de coco, etc.
  ½ 1 xícara de purê de abóbora
  ½ colher de chá de extrato de baunilha opcional
  ¼ xícara brindado nozes

 instruções:

1. Mergulhe sementes de chia em leite de amêndoa.
 2. Loja na noite geladeira. sementes de chia são expandidas.
 3. Misture os ingredientes restantes e adicione à mistura de chia.
 5. Aproveite servir frio e adicionando pedaços de nozes no topo

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