Quais são as melhores cereal bebê

 Gosta de cereais? Seja feliz! Se aceitamos com prazer, o seu filho tem um enorme saúde ganho medido em anos. Não importa como pratos ricos como se houvesse pão na mesa, você sente como se estivesse faltando alguma coisa essencial. Sem mencionar o fato de que nada do que fome se você comeu algumas fatias de pão macia e fresca.
A explicação é simples: pão Romanos é um "princípio vital" mais ativo "fornecedor" de qualidade carboidratos "combustível" os itens do corpo. Se você não comer demais! Mas o que sobre o pão, cereais e massas Dê ao seu filho?
Quando você entrar no menu?
Criança que come cereais na entrada, os pediatras estão em pleno acordo: todos recomendá-los desde o início da diversificação (4-6 meses de vida)! Se o seu filho é mais fraco, eles serão chamados "farinha com leite", que trará calorias extras consistentes o suficiente para fazê-lo a criança a ganhar peso e "recuperar" de peso notável rapidez.

Se o bebê é "bom" ou mesmo gordo, não terá de cereais como o primeiro alimento. Eles vão inseri-los no menu só depois de ser frutas e vegetais introduzidas.
Por que são tão recomendada?
Porque eles estão cheios de qualidades! Farinhas menos processados ​​são mais saudáveis ​​do que aqueles refinado ou não fortificada industrial porque contêm oligoelementos nutrientes importantes (tais como as vitaminas do grupo B (B1, B2, PP, a vitamina E, sais de ferro, de cálcio, de magnésio, fósforo , cobre e zinco). as quantidades destes diferentes de acordo com o tipo de cereal, pelo que a ingestão de alimentos é melhor para ser usado sequencialmente ou em mistura de vários tipos de cereais.
Cereais não contêm carboidratos única de qualidade, mas também uma grande quantidade de minerais e vitaminas:
O ferro é encontrado em grãos integrais em milho.
Magnésio na composição do grão de arroz, flocos de aveia, farinha de milho e pão preto de centeio integral.
O cobre é encontrado no pão e intermediária.
Fósforo em cevada, milho, pão.
Zinco em trigo e cevada.
Cereais facilmente assimilados
E há certa hierarquia entre os cereais. Dificilmente, e dando cotovelos fortes, faz o seu primeiro lugar nas paradas, o real "vencedor": arroz - receber nutricionistas "Certificado" primeiro cereal para ser usado em alimentos para lactentes. Ele tem um efeito de regulação da função intestinal, por isso é usado como alimento dietético diarreia na forma de caldo de grãos de arroz ou farinha de arroz.

Outros cereais que o arroz rival são trigo (facilmente digerível se polpa triturada e escapar da casca) e cevada. Usando certos processos domésticos e industriais (de moagem, fervente, panificação, indústrias de refino) aumenta a biodisponibilidade (a capacidade de ser digerido e absorvido) cereais!
Mães de escolha, porque agora o grão pode ser submetido a tratamentos especiais fortificação industrial com várias vitaminas e minerais - especialmente ferro e vitaminas do complexo B. Pão ralado e biscoitos de farinha de receber uma "luz verde" e vai estrear no sexto mês, macarrão e outras massas vai começar a nadar Soup torto começando no pão oitavo e vai esperar e se comportou da mesma idade!
Evite!
Até seis meses, os cereais que contêm glúten é proibido em comida de bebê! Glúten (trigo, cevada, aveia) não é bem tolerada pelo sistema digestivo do bebê ainda é imaturo e, portanto, há um risco de distúrbios digestivos importantes, como diarreia ou trem recaída, acompanhado pela desaceleração. Trigo, cevada, aveia (glúten contendo) pode ser adiada por um tempo e no lugar, pode ser introduzida arroz e milho.
Infelizmente, há situações em que a intolerância ao glúten é duradouro, a doença chamada doença celíaca. "A dieta dessas crianças serão usados ​​exclusivamente grãos sem glúten, que pode ser preparado um monte de pratos, a polenta de pão de milho, misturado com batatas em guisados, pudins, cookies. Esta diversidade de possibilidades podemos evitar a frustração da criança em uma dieta". Além disso, muito pequena criança (infantil), bem como crianças mais velhas, devem ser protegidos de cereais "refinado" Confeitaria: massa folhada barmy, bolos, biscoitos, bolos de todos os tipos.

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