Quais são os segredos de água

Muitas vezes ouvir o conselho u0026 ldquo; beber pelo menos dois litros de água por dia u0026 ldquo;. Florentina Opriş, produtor de u0026 ldquo; Desporto, dieta e uma estrela u0026 rdquo; Prima TV nos diz os segredos da água. 1. Um copo de água potável imediatamente após wake-up ajuda a eliminar toxinas durante a noite.

2. Um copo de água 30 minutos antes das refeições melhora a digestão.


3. Um copo de água potável entre as refeições diminuir a fome e hidrata.


4. Um copo de água é consumida antes de uma importante reunião de efeito calmante.


5. Um copo de água ao deitar diminui o risco de um ataque cardíaco ou derrame cerebral, celebridades.



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