Receita do dia: Como preparar ovos recheados dieta Dukan

 Ingredientes para ovos recheados Dukan
4 peças ovos
1,5 colheres de sopa de creme de queijo com baixo teor de gordura
2 colheres de chá de mostarda Dijon
Uma pimenta preta em pó
sal de uma pitada
pó 1 paprika
método

Como fazer ovos fritos bonito e saudável

Ovos não prejudicar

Cobrir completamente com água os ovos em uma panela e coloque no fogão em fogo alto. Levar a água a ferver, em seguida, desligar o aquecimento e cobrir o balão durante 15 minutos.
Leve o prato do forno e manter os ovos em água corrente fria por alguns minutos para esfriar.
ovos limpos descasque e corte-os ao meio longitudinalmente.
Retire as gemas com uma colher e misture-os em uma tigela com creme de queijo, mostarda, sal e pimenta.
Dividir o enchimento uniformemente entre o 8 metade do ovo e, em seguida, colorau polvilhar sobre eles.

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