Respiração

Respiração

Respiração ou o processo nos fornece oxigênio para viver.

A respiração é trocas gasosas com o ambiente. Diferentes seres vivos desenvolveram diferentes sistemas de respiração. Como a Gill, traqueal, pele, pulmão. Nós seres humanos têm uma respiração pulmonar. Nós inalar oxigênio e exalam dióxido de carbono do produto do metabolismo de energia e vapor de água. Em Viviendosanos, a respiração.

A respiração é essencial à vida. Podemos passar horas sem comer ou beber, mas sem respirar.

  • A respiração traz oxigênio para o sangue. Pela respiração que inalamos poeira ou outras partículas que podem ser prejudiciais, mas nosso nariz tem filamentos especiais para filtrar a poeira e outras partículas maiores. A boca não tem esses filtros, é por isso que recomendamos a respiração pelo nariz.
  • Milhões de células precisam de oxigênio para liberar a glicose necessária para o funcionamento adequado. Os pulmões são coordenados com todo o corpo para realizar o processo de respiração.
  • O processo de respiração em condições normais é um processo que se passivamente enquanto se aguarda que não está respirando.
  • A respiração está relacionada com o nosso humor. Se você tem ansiedade, estresse e tensão isso vai dificultar a sua respiração. Quando você está nervoso você respirar mais rápida e superficial.

O processo de respiração que fazê-lo com o sistema respiratório, que consiste em:

  • narinas
  • A boca
  • faringe
  • Laringe
  • traquéia
  • bronquial
  • Os pulmões
  • A importância do processo de respiração é muito importante nas culturas orientais.
  • Na prática do Yoga respiração tem um papel importante.
  • Em números ocidentais proeminentes, como Jovellanos, Rousseau destacou a importância de educar sobre a respiração adequada. Todas as actividades que têm a ver com relaxamento, realizar o acompanhamento de respiração adequada.
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