Saúde bucal: o problema da merendas

Saúde bucal: o problema da merendas

Quando nós tendem a morder-um alimento doce, em certo sentido, é provável que apenas consumir este alimento, não llegándolo misturar com os outros.

No entanto, se esses mesmos açúcares são consumidos por cerca de três refeições principais do dia, misturando-a com outra, uma perda de risco ocorre quando a cárie dentária.

Por quê? Fundamental e principalmente porque estes mesmos açúcares são misturados com diversos outros componentes do alimento.

Saliva tem uma habilidade inata para limpar os dentes: se o alimento é consumido rapidamente (embora, na verdade, não é em si recomendado), obviamente, a quantidade de saliva secretada será menos para realizar uma boa digestão.

No entanto, há uma série de dicas se você é um daqueles que não pode evitar lanches, e você se preocupa com a sua saúde oral:

  • Coma tranquilamente e gerar lentamente um maior nível de saliva ao realizar a digestão, o que nos ajudará na capacidade de saliva para limpar os dentes.
  • Recomendamos escovar absolutamente boca após cada refeição.
  • Escovar os dentes depois de comer alimentos ricos em açúcares fermentáveis, pH dental seus valores considerados normais é retornado.

Mais informações | Para combater o mau hálito

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