"Seu personal trainer" Computador de fitness

Que a computação está chegando a todas as áreas da nossa vida é algo que todos nós sabemos. Hoje, podemos fazer quase tudo com um computador auxiliado.

O campo de cuidados pessoais, o exercício físico seria de esperar. Assim Lodisoft apresentou um programa de fitness chamado de "Seu personal trainer", desenvolvido pela Active Media.

"Seu instrutor pessoal" é o primeiro programa de fitness que funciona como um treinador real. Permite sessões de treinamento como seleccionadas pelo utilizador, tais como massa muscular ganho, metas de perda de peso, aumentar a força, e, portanto, até 12 alvos diferentes.

Quando uma rotina de treinamento de pessoal é criado, você pode imprimir para ir com ela para o ginásio ou fitness e pista através da Agenda.

A utilidade deste programa não termina aí. Mais de 50 animações mostram a forma correta para cada exercício, indicando os erros mais comuns ao realizar cada exercício.

Da mesma forma, ele tem gráficos que mostram os músculos que são ou podem escolher todos os exercícios que trabalham um grupo muscular específico. Ele também inclui uma secção dedicada às lesões e outra para grupos populacionais especiais, onde são propostos exercícios para diferentes condições, tais como hipertensão ou dor lombar. Eles também podem encontrar rotinas de treino destinadas a mulheres grávidas e pessoas idosas.

Em suma, um avanço no campo de treinamento físico. Uma vez que nem todos podem pagar um personal trainer, tão em voga entre aqueles que podem pagar, este programa é uma boa opção disponível para todos.

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