Sinusite. Causas e remédios populares para aliviar

Sinusite. Causas e remédios populares para aliviar

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O American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine relatou recentemente em pesquisa realizada no Hospital Karolinska, em Estocolmo, na Suécia, que descobriu que as pessoas zumbido (ou cantar sussurrando) com a boca fechada, expire 15 vezes mais óxido nítrico a partir narinas que não. O óxido nítrico ajuda a relaxar os vasos sanguíneos para reduzir o inchaço no nariz e melhorar o fluxo sanguíneo. O aumento do fluxo de ar devido ao zumbido, também ajuda a ventilar os seios paranasais, o que pode diminuir a susceptibilidade à infecção.

 Massagear os seios, os polegares pressionando firmemente em ambos os lados do nariz, segurando por 15-30 segundos, liberando, em seguida, repetindo, temporariamente alivia a sinusite, pois traz um novo suprimento de sangue para a área.

remédios populares

pimenta caiena. Coloque uma colher de chá de pimenta de Caiena em um copo de água quente e beber três xícaras por dia. Ambos vermelho e preto pimenta caiena dilatar os vasos sanguíneos no nariz e estimular as secreções, o que ajuda a drenar os seios. Para os casos muito ruim, e se você for ousado, você cheira uma quantidade muito pequena no nariz. Este pica um pouco, mas você vai ter resultados dramáticos. Este remédio é especialmente bom para sinusite crônica.

ferver eucalipto. ½ xícara de água e adicione algumas gotas de óleo de eucalipto. Despeje em uma tigela, em seguida, apoiar-se nele como você cobrir a cabeça com uma toalha grande, inale o vapor durante 10 minutos, mantendo os olhos fechados. O óleo de eucalipto é amplamente utilizado para vários problemas respiratórios. Dica: Coloque algumas gotas em um lenço e cheirar periodicamente.

Sal / bicarbonato. Para aliviar a congestão nasal devido a alergias, tente fazer isso lave nasal: Misture 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna, que enche uma seringa e despeje a mistura até seu nariz. Outra variação é a utilização de uma colher de chá de sal não iodado e 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvido em um litro de água. Coloque a mistura em um inalador nasal.

mistura de água salgada. Aqui é outro remédio que funciona bem para estes problemas seios normalmente. Em uma tigela grande, adicione sal copo de 1/3 a 1/4. Fogo e deixe o sal se dissolver, em seguida, mergulhe o rosto na água quente por cinco a dez segundos e repetida 3 a 4 vezes. Mantenha seus olhos e boca fechada, mas tente respirar na mistura.

Tomilho. Tomilho tem sido usado por gerações para infecções respiratórias por causa de suas fortes propriedades anti-sépticas. Coloque 1-2 colheres de chá de tomilho em um copo de água fervente por 10 minutos. Beba um copo três vezes ao dia.

sprays nasais pode tornar-se viciante ou causa de
 rebote congestão nasal. Para eliminar estes problemas, fazer o seu próprio spray de soro fisiológico nasal através da mistura de oito onças de água morna (cozidos em primeiro lugar) com meia colher de chá de sal. Despeje em um frasco de spray nasal vazio e agitar. Este spray é bom para aliviar a congestão nasal causada por resfriados ou alergias e hidratar passagens nasais secas. Também é muito mais barato do que os aerossóis medicinais contador.

Vinagre de maçã. Um remédio popular para a congestão nasal é: colocar duas polegadas de vinagre de maçã em uma panela e aqueça até que ele começa a evaporar. vapor inalar. Se o vapor é muito forte, adicione um pouco de água. As passagens nasais devem ser claras durante 12 a 24 horas. Repita conforme necessário. Ao eliminar o congestionamento, inflamação das membranas mucosas do nariz diminuição respirar mais fácil. Os germes de resfriados também ser morto. Tome uma colher de chá de vinagre em um copo de água durante as refeições para facilitar a cicatrização.

óleos essenciais. Coloque uma ou duas gotas de eucalipto ou óleo essencial de hortelã-pimenta em uma bola de algodão ou tecido e colocá-lo perto do nariz para respirar profundamente. Isto deve aumentar o fluxo de ar. Não é recomendado para colocar qualquer óleo no nariz, pois pode causar inchaço.

extrato de semente de uva. Este extracto é um poderoso antimicrobiano e anti-séptico. Tente uma lavagem nasal, colocando algumas gotas de extrato de semente de toranja em água quente 1/2 xícara e inalar; repetido duas ou três vezes, especialmente antes de dormir e ao acordar de manhã. O extrato de semente de uva ajuda a matar as bactérias.

Original Tradução Espanhol: Life equipa Lucid Todos os direitos de tradução reservados. Fonte: health911

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