Somos mais do que nós comemos. Como fazer uma desintoxicação mental,

Por que eu me aproximava? Eu convido você para andar comigo em uma viagem imaginária para o mundo do ... emoções, pensamentos e suas atitudes. Vamos pensar que é a frase que muitas vezes se reuniu ao longo da vida sobre as escolhas alimentares. "Nós somos aquilo que comemos" é um deles, certo? Bom. Ficar lá.

 Leia editoriais sobre a mudança de estilos de vida, fazendo exercícios diários e pensar ", se eu escolher rúcula, será tónico e saudável; a gordura é ruim e eu vou ganhar peso, por isso excluídos os estudos mostram que o óleo e manteiga e ... "Pare! Convido-vos a encontrar um lugar confortável para seu corpo e limpar sua mente do que você sabe até agora, porque, adivinhe? são apenas mitos desmarcada e em uma pequena medida, mostrou-se útil para cada indivíduo ... não Você já começa a se sentir "aliviada / A"? Você se livrou de um dos fardos de culpa que você faz o que "os especialistas recomendam". Apenas / um especialista / D na alquimia interior do seu corpo só você, o único cientista que pode realmente dizer o que você precisa e, além disso, o que precisa é a sua necessidade, na verdade, você está.

 Agora que nós estabelecemos isso, vamos ver porque nós somos o que comemos:

 1. Identificação de comida: tão tóxico como frita em óleo para o mesmo dia de cada vez. Estudos mostram que esses rumores não são testados em realidade e que o óleo não ficar gordo, ovos não crescem mais colesteroul se porções são cuidadosamente calibrados suas necessidades. Portanto, se você comer tipos diferentes Ponderadas de gordura que não vai se tornar "gordurosas, oleosas, sujas" ou saladas, um guru da saúde. Então você acha que você é o que você come ou o que os outros pensam sobre você, dependendo de suas escolhas. E você não perca seu potencial criativo mostrando assim mais estranhos do que a escolha de um estilo saudável para você?

 2. Nós somos o estômago, a mente eo corpo pode digerir, "engolir" a digestão normal, sem qualquer tipo de alimento ingerido parasita vai se tornar o seu corpo, especialmente se você teimosamente a ingerir e digerir isso ele não faz . Estranho, certo? Quando você quer bem e ele não escuta. Agora, onde estava parou de se comunicar com o seu corpo? Quando e como você se incomoda de ouvi-lo e estar atento às suas necessidades e não o que "dizem" isso é saudável? É tudo sobre alimentação saudável pode engolir mente e corpo, na realidade, para transformar? E, gradualmente, o seu relacionamento é "cool", o que exatamente você acha que pode "saborear, liso, quente, sal, pimenta", a fim de tornar-se frutado frutífera e delicioso de novo? Parece que "você tem pescoço" algo muito seco para ele ter os recursos internos para lidar ... a partir de células, tecidos e órgãos, todos alinhados em suas regras, e, finalmente, entregar a ninguém ele não gosta disso, né?

 3. aliados Food teus corpos tão diferentes, com diferentes propriedades e efeitos diferentes dependendo do tipo de caráter, temperamento, estrutura, prazer, aborrecimento, tolerância ou intolerância. Pessoas sistemas digestivos diferentes das dos animais e celulose, as primeiras plantas contendo carboidratos, onde estão e nutrientes, é incrivelmente difícil de digerir para o sistema digestivo humano, mesmo que você pode definir apenas dieta e saladas realista baseada em plantas em sua matéria, cruel? Não para todos, o tempo todo. O estômago não deve passar pelos "esforços" colossais para lhe dar o que você você precisa o tempo todo. É muito desconforto para nós dois, é um desserviço que eu fazê-lo, em vez de um prazer, não é?

 Claro, isso alquimista de que você está convencido de que ele vai encontrar uma maneira de adaptar esta informação e transformá-los em uma maneira sensata de possuir corpo, especialmente se ele é borrifado no final, com o amor-próprio ou pressionado abraços do corpo de todos os tipos ...

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